Q. Tôi cảm thấy rất mệt mỏi vì liên tục thất bại khi ăn kiêng. Giữa giảm cân bằng thuốc Đông y và thuốc giảm cân thông thường, bác sĩ khuyên tôi nên chọn loại nào ạ?

Tôi rất thấu hiểu sự mệt mỏi của bạn, vì bản thân tôi cũng từng có thời gian khổ sở do nhịn ăn giảm cân quá mức đến mức chóng mặt. Trước khi quyết định chọn loại thuốc nào, điều quan trọng nhất là phải xác định rõ cơ thể bạn hiện đang ở trạng thái như thế nào. Thế mạnh thực sự của giảm cân bằng Đông y nằm ở việc điều trị cá nhân hóa 1:1. Không chỉ đơn thuần là ức chế cảm giác thèm ăn, phương pháp này còn tập trung điều trị các căn nguyên như chứng 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa kém khiến cơ thể dễ tích mỡ) hay 'Đàm ẩm' (痰飮 - các chất cặn bã tích tụ lâu ngày). Việc vừa bồi bổ khí lực vừa tiến hành giảm cân giúp cơ thể không bị suy nhược, mệt mỏi và hạn chế tối đa nguy cơ bị hiệu ứng yo-yo (tăng cân trở lại). Tất nhiên, phương pháp này cũng có những hạn chế. Một số bệnh nhân cảm thấy khó uống do mùi vị đặc trưng của thuốc thảo mộc. Ngoài ra, vì thuốc Đông y tác động sâu vào thể trạng nên hiệu quả thường xuất hiện từ từ, có thể khiến những người muốn giảm cân cấp tốc cảm thấy sốt ruột. Do được bốc thuốc riêng biệt theo tình trạng mỗi người nên chi phí cũng thường cao hơn so với các loại thuốc giảm cân đại trà. Rất khó để khẳng định phương pháp nào là tốt nhất một cách tuyệt đối. Nếu bạn thường xuyên bị sưng nề, tuần hoàn kém do chứng 'Ứ huyết' (瘀血), Đông y sẽ mang lại hiệu quả rất tốt. Ngược lại, nếu nhu cầu cấp thiết hiện tại là kiểm soát cơn thèm ăn cực độ ngay lập tức, thuốc Tây y có thể có lợi thế hơn. Thay vì mù quáng chạy theo những phương pháp người khác khen tốt, bạn hãy cùng tôi kiểm tra xem mức năng lượng và thể trạng hiện tại của mình ra sao nhé. Tôi luôn sẵn sàng đồng hành và lắng nghe mọi chia sẻ của bạn tại phòng khám.