Q. Thưa bác sĩ, tại sao chỉ có vùng thân dưới của tôi là không giảm cân được? Ở phòng khám Đông y thường đề xuất phương pháp nào cho trường hợp này ạ?

Thực ra, trước đây tôi cũng từng có trải nghiệm chỉ mải mê đi bộ để chăm sóc sức khỏe mà cuối cùng lại khiến đầu gối bị đau. Đó là bài học khi chúng ta nỗ lực nhưng chưa đi đúng hướng. Đối với những bệnh nhân lo lắng về vùng thân dưới, tôi thường đề xuất hai phương pháp chính. Đầu tiên là dùng thuốc Đông y để loại bỏ 'Đàm ẩm' (痰飮 - những chất cặn bã và nước dư thừa tích tụ trong cơ thể) và giải tỏa 'Ứ huyết' (瘀血 - máu xấu bị đình trệ, không lưu thông). Khi các điểm tắc nghẽn này được khai thông, tình trạng phù nề ở chân sẽ được cải thiện một cách tự nhiên. Tuy nhiên, có một vài lưu ý quan trọng. Nếu quý khách bị 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng hệ tiêu hóa suy yếu) nghiêm trọng mà lại uống thuốc giảm cân quá liều hoặc không phù hợp, có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi quá độ, khó tiêu hoặc chóng mặt. Bên cạnh đó, châm cứu hay trị liệu Chuna tuy mang lại cảm giác thoải mái tức thì nhưng lại gây bất tiện vì phải đến phòng khám định kỳ. Cuối cùng, câu trả lời chính xác nhất nằm ở 'tình trạng cơ thể bạn'. Tùy vào việc đây là vấn đề do tuần hoàn kém hay do đình trệ vì suy giảm khí lực mà đơn thuốc sẽ hoàn toàn khác nhau. Thay vì nhịn ăn một cách mù quáng, tôi khuyên bạn hãy cùng tôi kiểm tra kỹ lưỡng trạng thái cơ thể hiện tại để tìm ra phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất.