Q. Thưa bác sĩ, với người bị béo phì độ nặng như tôi thì nên dùng thuốc Tây hay thuốc Đông y sẽ tốt hơn ạ? Bác sĩ có thể cho tôi lời khuyên được không?

Tôi rất thấu hiểu tâm trạng của bạn vì chính tôi cũng từng loay hoay tự tìm cách giảm cân. Khi cân nặng tăng quá mức, không chỉ cơ thể nặng nề mà tâm trí cũng dễ trở nên rối bời và nôn nóng. Trong Y học cổ truyền, thuốc Đông y có thế mạnh vượt trội trong việc thiết lập lại sự cân bằng của cơ thể. Tình trạng béo phì thường liên quan đến chứng 'Tỳ hư' (脾虛) – khi chức năng tiêu hóa và vận hóa suy yếu, thức ăn nạp vào không chuyển hóa thành năng lượng mà tích tụ lại thành mỡ thừa. Thuốc Đông y giúp kiện tỳ, hỗ trợ đào thải 'Đàm ẩm' (痰飮 - các chất cặn bã, độc tố tích tụ), từ đó nâng cao hiệu suất trao đổi chất. Chỉ khi cơ thể có đủ khí lực để vận động thì việc giảm cân mới thực sự hiệu quả và bền vững. Tất nhiên, thuốc Đông y cũng có những hạn chế nhất định. Hiệu quả ức chế cảm giác thèm ăn thường không đến tức thì và mạnh mẽ như thuốc Tây. Vì đây là quá trình điều chỉnh từ gốc rễ thể chất nên đòi hỏi thời gian và sự kiên trì, chưa kể bạn phải làm quen với mùi vị đặc trưng của thảo dược. Ngược lại, thuốc Tây mang lại kết quả trực quan và nhanh chóng. Tuy nhiên, rất nhiều bệnh nhân tìm đến tôi trong tình trạng mệt mỏi do hiệu ứng Yo-yo, mất ngủ hoặc tim đập nhanh sau khi ngưng thuốc. Để biết phương pháp nào tốt hơn, bạn cần lắng nghe cơ thể mình trước. Nếu việc dừng ngay lập tức các cơn cuồng ăn là ưu tiên hàng đầu, thuốc Tây có thể hỗ trợ giai đoạn đầu. Nhưng nếu cơ thể bạn đã tổn thương và chuyển hóa bị đình trệ do nhiều lần giảm cân thất bại, tôi khuyên bạn nên dùng thuốc Đông y để bồi bổ khí lực và cải thiện thể chất một cách từ tốn nhưng chắc chắn. Hãy lựa chọn một cách sáng suốt dựa trên tình trạng sức khỏe của chính mình.