Q. Tôi nên chọn châm cứu giảm cân hay dùng thuốc Đông y thì hiệu quả hơn? Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi.

Tôi rất thấu hiểu cảm giác băn khoăn của bạn, vì trước đây tôi cũng từng thử qua nhiều cách giảm cân sai lầm như nhịn ăn cực đoan. Thay vì hỏi 'cái nào tốt hơn', chúng ta nên xem xét 'cơ thể bạn hiện đang thực sự cần gì'. Thuốc Đông y có ưu thế trong việc thúc đẩy quá trình chuyển hóa toàn thân. Đặc biệt, khi bạn bị 'Tỳ hư' (chức năng lá lách yếu), khả năng tiêu hóa và hấp thu kém khiến chuyển hóa bị đình trệ. Thuốc Đông y sẽ giúp cải thiện môi trường bên trong, từ đó kiểm soát cơn thèm ăn một cách tự nhiên và tăng tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên, phương pháp này có thể không phù hợp với những người quá nhạy cảm với dược liệu hoặc khó chịu với mùi thuốc đặc trưng. Ngược lại, châm cứu giảm cân lại hấp dẫn ở khả năng tác động tập trung vào các vùng cụ thể. Phương pháp này giúp giải tỏa 'Ứ huyết' (máu tích tụ, không lưu thông) hoặc 'Đàm ẩm' (sự tích tụ chất cặn bã/phù nề) tại vùng đó để tăng cường tuần hoàn. Thời gian trị liệu ngắn và giúp cải thiện đường nét cơ thể, nhưng hiệu quả ức chế thèm ăn hay tăng cường chuyển hóa toàn thân sẽ không mạnh bằng thuốc Đông y. Tóm lại, nếu bạn cần giảm cân tổng thể một cách nhanh chóng, thuốc Đông y là lựa chọn ưu tiên. Nếu bạn lo lắng về tình trạng phù nề hoặc muốn định hình lại vóc dáng ở một vài bộ phận, châm cứu sẽ hiệu quả hơn. Cách tốt nhất là bạn hãy đến phòng khám để tôi thăm khám trực tiếp, từ đó chúng ta sẽ cùng xây dựng một 'phác đồ kết hợp' cá nhân hóa phù hợp nhất với bạn.