Q. Tôi là nhân viên văn phòng, liệu tôi có thể vừa thực hiện chương trình giảm cân tại phòng khám Đông y vừa duy trì sinh hoạt và làm việc bình thường không?

Thực tế, khi tư vấn cho các nhân viên văn phòng, tôi thường gặp rất nhiều lo lắng như: 'Nếu uống thuốc mà bị mất ngủ hoặc tim đập nhanh không thể làm việc được thì sao?'. Tuy nhiên, đây là những vấn đề chỉ xảy ra khi cường độ thuốc quá mạnh so với thể chất của người bệnh.

Trong Đông y, chúng tôi không áp dụng phương pháp nhịn ăn cực đoan hay cưỡng ép tăng cường trao đổi chất. Trước tiên, chúng tôi sẽ kiểm tra xem bạn có bị Tỳ hư (脾虛) — tức là tình trạng chức năng tiêu hóa bị suy yếu hay không. Nếu dùng thuốc quá mạnh cho người vốn dĩ thiếu năng lượng, bạn có thể cảm thấy chóng mặt và làm giảm hiệu quả công việc.

• Điều chỉnh cường độ theo giai đoạn: Không dùng liều mạnh ngay từ đầu mà có thời gian thích nghi để duy trì sự tập trung trong công việc.
• Quản lý tác dụng phụ: Điều trị đồng thời chứng Đàm tích (痰積) — tức là tình trạng tích tụ chất cặn bã gây đầy bụng, khó tiêu để cơ thể thoải mái hơn.
• Tương thích với lịch trình sinh hoạt: Điều chỉnh cách dùng thuốc linh hoạt theo lịch trình của nhân viên văn phòng, đặc biệt là những người thường xuyên tăng ca hoặc đi tiếp khách.

Vì vậy, kết luận là nếu bạn trao đổi kỹ với bác sĩ để điều chỉnh cấp độ thuốc, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, từ đó thậm chí còn giúp nâng cao năng suất làm việc.