다이어트가 단순히 의지의 문제라면 세상에 실패할 사람이 어디 있겠어요. 사실 저도 진료 끝나고 나면 야식의 유혹에 매번 어질어질하거든요. 저 역시 예전에 이런저런 시행착오를 직접 겪어보니, 결국 내 몸의 상태가 어떤지 정확히 아는 게 무엇보다 중요하더라고요. 한의학에서는 살이 찌는 원인을 사람마다 다르게 진단하고 그에 맞춰 유형별로 도움을 드립니다. 먼저 평소 소화가 잘 안 되고 금방 지치는 분들이 계시죠. 한의학에서는 이를 비장 기능이 허약해진 비허(脾虛) 상태로 봅니다. 기운이 없으니 몸은 본능적으로 에너지를 채우려 당분을 계속 찾게 되고, 이게 다시 살로 이어지는 악순환이 반복되곤 해요. 이런 분들께는 기력을 보하면서 대사를 정상화하는 처방이 꼭 필요합니다. 몸이 자주 붓고 늘 무겁게 느끼는 분들도 많으실 거예요. 몸 안에 노폐물인 담음(痰飮)이나 혈액순환이 정체된 어혈(瘀血)이 쌓인 경우입니다. 이때는 무작정 굶는 대신 몸 안의 '배수구'를 시원하게 열어 정체된 흐름을 뚫어주는 처방에 집중해야 해요. 붓기가 그대로 살이 된다는 말도 사실 여기서 나온답니다. 마지막으로 기존의 다이어트 양약 때문에 고생하셨던 분들입니다. 손 떨림이나 가슴 두근거림, 불면증을 겪으셨다면 본인의 체질과 예민도를 세심하게 고려한 한방 처방이 적합해요. '이 약만 먹으면 무조건 빠진다'는 무책임한 말은 드리지 않겠습니다. 다만 환자분의 몸이 왜 살을 내보내지 못하고 붙들고 있는지 그 원인을 함께 고민하며, 몸이 스스로를 잘 돌볼 수 있게 돕는 길을 찾아드리고 싶습니다.