Tôi rất thấu hiểu cảm giác khi quá bận rộn mà bỏ bê việc chăm sóc sức khỏe. Đã có lúc tôi từng thử nhịn ăn cực đoan hay tìm đến những loại thuốc giảm cân liều cao nhưng không hiệu quả. Vì vậy, với thuốc Đông y giảm cân, thay vì chỉ chạy theo 'kết quả nhanh chóng', tôi ưu tiên xem xét 'sự cân bằng của cơ thể' trước tiên. Tôi khuyến khích sử dụng phương pháp này cho hai nhóm đối tượng chính: Thứ nhất là những người có ham muốn ăn uống mạnh mẽ và cơ thể luôn cảm thấy nặng nề, uể oải. Trong Đông y, tình trạng này được gọi là 'Đàm ẩm' (痰飮) – tức là chất cặn bã tích tụ gây cản trở lưu thông khí huyết. Với nhóm này, thông qua tư vấn trực tuyến, tôi vẫn có thể kê đơn thuốc phù hợp với thể chất một cách hiệu quả. Ngược lại, có những người cứ bắt đầu giảm cân là cảm thấy hụt hơi, mệt mỏi và khó tiêu. Đây có thể là tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛) – chức năng vận hóa của tỳ vị yếu dẫn đến không tạo ra đủ năng lượng. Thay vì chỉ dùng thuốc ức chế cảm giác thèm ăn, bạn cần kết hợp các bài thuốc bổ khí. Do đó, tôi khuyên bạn nên đến phòng khám để tôi bắt mạch và kiểm tra chi tiết tình trạng sức khỏe. Ngoài ra, với những người bị 'Ứ huyết' (瘀血) – máu lưu thông kém do đình trệ, việc bổ sung các dược liệu hoạt huyết là vô cùng thiết yếu. Nếu bạn cảm thấy khó khăn không phải do 'thiếu ý chí' mà do 'tín hiệu của cơ thể', dù là khám trực tuyến hay trực tiếp, tôi sẽ cùng bạn tìm ra giải pháp phù hợp nhất.