퇴근 후 어지러움과 무력감으로 운동조차 엄두가 나지 않을 때가 많으시죠. 다이어트가 힘든 것은 단순한 의지력 부족이라기보다, 현재 몸의 대사 상태와 환경적인 요인 때문일 확률이 높습니다. 특히 정읍처럼 거리가 멀거나 바쁜 일상으로 고민이시라면, 우선 내 몸이 왜 살이 찌는지 그 근본적인 이유부터 정확히 짚어봐야 합니다.

평소 몸이 잘 붓고 충분히 자도 피곤하며 소화가 잘 안 된다면, 한의학에서는 이를 비허(脾虛)라고 진단합니다. 비장 기능이 약해지면 영양분이 에너지로 쓰이지 못하고 담음(痰飮)이라는 노폐물로 변해 몸속에 쌓이게 됩니다. 이런 분들은 무작정 굶으면 기운만 더 빠지기 때문에, 비장을 튼튼히 하고 담음을 배출하는 처방이 반드시 필요합니다.

반대로 갑자기 체중이 늘면서 생리통이나 피부 트러블이 심해졌다면 어혈(瘀血)을 살펴봐야 합니다. 탁해진 피가 흐름을 막아 대사 효율을 떨어뜨린 상태이기 때문입니다. 이럴 때는 혈액순환을 돕고 체내 독소를 비워내는 방향으로 접근하는 것이 좋습니다.

특히 다음과 같은 분들께 비대면 처방을 권해 드립니다. 먼저 체질이 예민해 양약 다이어트 시 심한 두근거림으로 고생하셨다면 한약이 좋은 대안이 됩니다. 개인의 예민도에 맞춰 약재 강도를 세밀하게 조절하므로 한결 편안하게 시작하실 수 있습니다. 또한, 체력이 너무 낮아 몸이 무겁고 시작조차 힘든 분들에게는 체내 대사를 깨워주는 마중물 역할의 처방이 큰 도움이 됩니다.

저 또한 과거에 여러 시행착오를 겪으며 다이어트를 해보았기에, 결국 내 몸의 소리에 귀를 기울이는 것이 가장 빠른 길임을 잘 알고 있습니다. 비대면 진료라도 꼼꼼한 문진을 통해 정읍에서도 내 몸에 꼭 맞는 한약을 지으실 수 있도록 정성껏 도와드리겠습니다.