Q. 1인 가구라 주로 배달 음식을 먹거나 자극적인 메뉴로 끼니를 때울 때가 많은데, 이런 식습관이 20대 직장인의 다한증을 더 악화시키는 원인이 될 수도 있을까요?

혼자 자취하다 보면 맵고 짠 배달 음식에 의존하기 쉽죠. 하지만 이런 음식들은 위장의 열을 높이고 이는 곧 전신, 특히 손과 얼굴의 땀으로 이어지기 쉽습니다. 20대 직장인들이 즐기는 카페인 음료 또한 교감신경을 자극해 땀 분비를 촉진하는 주범이 됩니다. 치료를 진행하면서 무리하게 식단을 제한하기보다는, 중요한 미팅 전날만이라도 자극적인 음식을 피하는 등 실천 가능한 가이드를 드릴게요. 몸 안의 열을 만드는 요인들을 하나씩 줄여가면 한약의 효과도 훨씬 빠르게 나타날 것입니다.