是的，有帮助。但是，根据菌株的不同，它反而可能会引起更多的胀气，因此您需要找到适合自己的产品，并坚持服用一个月以上。
과민성 대장 증후군 환자는 장내 유익균이 부족하고 유해균이 많은 경우가 흔합니다. 유산균은 장내 환경을 개선하여 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
💡 주의할 점:
모든 유산균이 다 좋은 것은 아닙니다. 어떤 분들은 유산균 섭취 후 오히려 가스가 더 차거나 설사를 하기도 합니다. 처음에는 소량으로 시작하고, 증상 악화가 없다면 한 종류를 꾸준히 드셔보세요. 비피도박테리움 계열이 가스형 IBS에 효과적이라는 연구가 있습니다.
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崔然昇
代表院长
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