本服务面向居住在韩国的外籍人士,暂不适用于海外居住者。
Diet Duration & Yo-yo Management
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Q. 压力大的时候总是暴饮暴食,韩医诊所怎么解决?

A.

压力性暴食分为两种原因:神经敏感而暴食属肝郁胃热,需疏肝清胃;因压力疲惫而暴食属脾虚,需补脾益气。通过针灸(太冲、足三里)或中药(栀子加术汤、补脾益气汤)调理,食欲会自然恢复。当下可试试暴食前喝一杯凉水,等待5分钟。

📝 详细回答

压力性暴食在临床上很常见。韩医学将其分为两大类型:第一类类似“火病”,因压力导致肝气郁结(肝郁),郁而化热,热扰胃腑(胃热),从而产生难以忍受的饥饿感,尤其想吃甜腻或油炸食物。此时宜用栀子加术汤类清肝泻胃,并配合针刺太冲、足三里疏解郁热。第二类是因长期压力耗伤脾气(脾虚),身体本能地靠进食补充能量,但消化功能减弱,易胖难消。此时需用补脾益气汤等健脾益气方药,增强运化。无论哪一种,改变暴食前的行为模式都至关重要,例如“先喝杯凉水,静待5分钟”的小习惯能打断冲动。韩医诊所通过脉诊和舌诊精准辨别证型,制定个性化治疗方案。
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崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

最终审核 2026.05.09

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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