식단과 생활관리
Q. 必须只吃沙拉吗?
A.
不需要,只需减少碳水化合物摄入,正常饮食效果更好。
📝 详细回答
풀만 먹는 다이어트는 평생 할 수 없습니다. 밥 반 공기에 반찬을 골고루 드시는 한식 위주의 식사가 가장 요요가 적습니다.
#샐러드
#식단
#야채
#풀
专家审核
崔然昇
代表院长

不需要,只需减少碳水化合物摄入,正常饮食效果更好。
풀만 먹는 다이어트는 평생 할 수 없습니다. 밥 반 공기에 반찬을 골고루 드시는 한식 위주의 식사가 가장 요요가 적습니다.
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