식단과 생활관리
Q. 샐러드만 먹어야 하나요?
A.
아니요, 탄수화물만 줄이시고 일반식 드시는 게 더 좋습니다.
📝 Detailed Answer
풀만 먹는 다이어트는 평생 할 수 없습니다. 밥 반 공기에 반찬을 골고루 드시는 한식 위주의 식사가 가장 요요가 적습니다.
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#야채
#풀
Expert Verified
崔然昇
代表院長

아니요, 탄수화물만 줄이시고 일반식 드시는 게 더 좋습니다.
풀만 먹는 다이어트는 평생 할 수 없습니다. 밥 반 공기에 반찬을 골고루 드시는 한식 위주의 식사가 가장 요요가 적습니다.
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