很多人在减肥时尝试盲目节食，结果往往导致体力下降且容易反弹，甚至出现头晕等不适症状。因此，在白鹿潭，我们并不主张“无条件少吃”，而更关注“为什么体重减不下来”。 具体诊疗流程如下： 1. 体成分及基础检查：确认目前的肌肉量和体脂率。我们关注的不是简单的体重数字，而是身体的构成成分。 2. 韩医学体质诊断：通过脉诊和问诊寻找身体失衡的原因。例如，区分是由于消化功能下降导致代谢废物堆积的“脾虚”状态，还是由于循环不畅导致浊血停滞的“瘀血”状态。 3. 代谢障碍因素分析：确认体内是否存在不必要的水分和代谢废物堆积，即韩医学中所说的“痰饮”。痰饮过多会导致身体沉重，降低减肥效率。 4. 定制处方与分阶段实施：根据诊断结果，为个人配置药材。我们不会一开始就使用强效药物，而是采取分阶段处方，让身体逐渐适应。 5. 生活习惯优化：在药物辅助的同时，为您指导能够自我掌控的饮食计划和活动量。 总之，减肥的核心在于重新开启身体的“代谢开关”。建议您先从准确了解自己的身体状态开始。