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韩医学视角
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Q. 压力大的时候总是忍不住吃东西,中医韩医院是怎么治疗这种现象的?

A.

我们不会要求您盲目节食,而是通过缓解心理压力和调整消化系统平衡分阶段进行治疗。首先通过平复“虚假饥饿感”来减轻食欲,随后提升身体代谢,使食欲恢复自然调节。我也曾经历过压力大时极度渴望甜食的阶段,非常理解您的感受。请将此过程视为慢慢找回身体律动的康复之旅。

📝 详细回答

压力性暴食并非单纯的意志力问题,而是身体内部失衡的表现。在韩医院中,我们通常采取以下三个阶段的诊疗流程: 第一至第二周为“镇静阶段”。重点在于疏导因压力而导致的气机郁结(气滞),并降低心理焦虑感。在此阶段,您会感觉到原本爆发性的食欲逐渐趋于平缓。 第三至第四周进入“净化阶段”。通过药物和治疗清除体内积聚的代谢废物(痰饮)和淤血(瘀血)。随着代谢循环的顺畅,身体会变得轻盈,从而逐渐摆脱那种“必须通过进食才能缓解压力”的依赖感。 最后进入“稳定阶段”。重点在于补益脾虚(脾脏功能弱),改善营养吸收与排泄不均的状态,旨在培养能够自主控制饮食量的体质。 我曾经也通过暴食来缓解压力,结果导致胃肠不适和消化不良,深知这种困扰。因此,我不会简单地要求您去忍耐,而是希望与您一起学习如何重新解读身体发出的信号,从根源上解决问题。
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崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

最终审核 2026.05.01

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
환자의 이야기부터, 진료를 시작합니다