Q. 总是陷入体重反弹的循环，有没有办法能确认我身体肥胖的根本原因？

反复减肥失败时，您可能会沮丧地认为是个人的意志力不足，但实际上，很多时候是因为身体的代谢系统处于失调状态。在中医学（韩医学）看来，肥胖并非单纯的卡路里问题，而与体内的“代谢废物”堆积和“脏腑功能低下”密切相关。 ✓ 早起时是否感觉四肢水肿或身体沉重？ → 这可能是“痰饮”的表现，即体内不必要的代谢废物堆积，导致气血循环不畅。 ✓ 是否吃得很少但腹胀明显，且容易感到疲惫？ → 这在中医里被称为“脾虚”。脾胃功能弱会导致营养吸收与运化失常，从而形成能量不足却容易长胖的体质。 ✓ 是否压力较大，且腹部冰冷或仅下腹部集中肥胖？ → 这可能是“瘀血”导致的，血液运行停滞，导致特定部位毒素堆积，影响代谢。 我在成为一名韩医之前，也因为不了解这些体质特性而走过弯路。盲目节食相当于关闭了身体的“能量引擎”，反而十分危险。准确诊断当前的身体状态并采取针对性处方，才是打破反弹循环的唯一方法。欢迎您来院诊疗，我会为您进行更详细的分析。