Q. 何度もリバウンドしてしまいます。私の体の根本的な肥満の原因を確認する方法はありますか？

ダイエットを繰り返すと「自分の意志が弱いせいだ」と落ち込んでしまいがちですが、実際には体の代謝システムがうまく機能していない場合がほとんどです。韓医学では、単なるカロリーの問題ではなく、体内の「老廃物」と「機能低下」を根本的な原因と考えます。 ✓ 朝起きた時に手足がむくんでいたり、体が重いと感じますか？ → これは「痰飮（たんいん）」、つまり体内に不要な老廃物が蓄積し、循環が滞っている状態である可能性があります。 ✓ 少量しか食べていないのに、お腹が張りやすく、疲れやすいですか？ → これは「脾虚（ひきょ）」と考えられます。脾臓（消化器系）の機能が弱まると、栄養の吸収と運搬が適切に行われず、エネルギーが不足しながらも太りやすい体質になります。 ✓ 日頃ストレスが多く、お腹が冷えていたり、下腹部だけに集中して肉がつきますか？ → これは「瘀血（おけつ）」、つまり停滞した血液が循環を妨げ、特定の部位に毒素が溜まっている現象かもしれません。 私も韓医師になる前は、こうした体質的な特性を知らずに試行錯誤した経験があります。無理な断食は、むしろ体の「エンジン」を止めてしまうため危険です。今のご自身の体がどのような状態にあるのかを正確に診断し、それに合った処方を見つけることこそが、リバウンドの連鎖を断ち切る唯一の方法です。ご来院いただければ、より詳しく診させていただきます。