Q. 我一直陷入體重反彈（Yoyo效應）的循環，有沒有方法可以確認我身體肥胖的根本原因？

反覆嘗試減肥卻失敗時，您可能會覺得是自己「意志力不足」而感到沮喪。但事實上，很多時候是因為身體的代謝系統已經失調。在中醫（韓醫）觀點中，肥胖不僅是熱量問題，更多是源於體內的「代謝廢物」與「功能低下」。 ✓ 早上起床時手腳水腫，或感覺身體沉重嗎？ → 這可能是「痰飮」現象，即體內積聚了不必要的廢棄物，導致氣血循環不暢。 ✓ 是否只要吃一點東西就覺得腹脹，且容易感到疲倦？ → 這在韓醫中被視為「脾虛」。當脾臟功能弱化，營養的吸收與運送無法正常運作，會導致能量不足，卻反而變成容易增加體重的體質。 ✓ 平時壓力大，且腹部冰冷或僅有小腹集中肥胖嗎？ → 這可能是「瘀血」所致，停滯的血液阻礙循環，導致毒素在特定部位堆積。 在我成為韓醫師之前，也因為不了解這些體質特性而走過不少彎路。盲目節食反而像是在「關閉身體的引擎」，是非常危險的。準確診斷目前的身體狀態並採取對應的處方，才是打破反彈循環的唯一方法。歡迎您來診所，我將為您進行更詳細的檢查。