Q. 我住在大邱，想知道非面对面韩医减肥处方的流程。

一开始您可能会想：“非面对面怎么调配韩药呢？”其实我也曾有过同样的疑问。但韩医诊断中问诊非常重要，仅通过咨询就能相当准确地把握情况。 **第一周：初诊咨询** 通过提前提交的问诊表（饮食习惯、排便、睡眠、疲劳度等）、面部和舌苔照片，以及电话或视频对话来分析体质。大致判断是脾虚、湿痰多，还是有瘀血等整体情况。 **第一至二周：收药及服用** 处方开出后，制成汤药或丸药（药丸）通过快递寄送。无论地区都能安全收到。服用方法会简单说明。头三天有些人会感觉腹部舒适，也有人会胀气，但大部分人在一至两周内能感受到消化或浮肿的变化（当然因人而异）。 **两周至一个月：首次效果确认** 此时通过电话咨询进行中期检查。判断补中益气汤类补虚药是否合适，还是需要二陈汤类祛湿化痰药，并做调整。 **第二至三个月：体质改善，防止反弹** 这里重要的是短期减重而非长期代谢重置。我以前也走过弯路，深切体会到“快速减重必然反弹”。所以韩药同时调整生活节奏、睡眠和进餐时间。 最后，非面对面或许有局限，但只要定期复诊和持续沟通，效果不亚于面对面。大邱不远，如有疑问随时咨询。