걷기 운동
Q. 我想知道为什么体重一直在增加，应该如何分析我的肥胖原因？
A.
我们将通过分析您的个人体质和代谢状态来寻找根源。从中医学角度来看，我们会重点检查气血循环是否不畅以及脏腑功能是否减弱，从而为您制定个性化的减重方案。
📝 详细回答
单纯因为吃得多、动得少而导致肥胖的情况其实很少见。特别是对于反复尝试减肥的人来说，很可能是身体的代谢效率本身已经下降。
在中医学中，我们将导致肥胖的体质性原因细分为以下几类：
- 痰积：体内废物堆积，阻碍气血循环，进而干扰新陈代谢的状态。
- 脾虚：消化器官功能弱化，导致营养吸收不良且体内积聚水湿的状态。
- 瘀血：血液循环停滞，导致特定部位出现水肿，使得体重难以减轻的状态。
因此，我们不仅仅是测量体重，而是通过脉诊和问诊，首先观察目前的脏腑失调源于何处。我也曾尝试过盲目节食，结果不仅损害了身体，还破坏了代谢，对此深有体会。
💡 分析要点
综合分析目前的饮食习惯、睡眠模式、消化状态以及水肿位置，找出“为什么变成了易胖体质”是诊疗的核心。
专家审核
崔然昇
代表院长