퇴근길 맛있는 냄새 앞에서 무너지는 건 원장인 저도 마찬가지예요. 유난 떨며 다이어트하다 요요로 고생하고 어질어질했던 '삽질'의 시간, 저 역시 겪어봤기에 환자분들 마음을 참 잘 압니다. 다이어트 한약은 어떤 상황에서 드시면 좋을지 차근차근 설명해 드릴게요. 먼저 몸이 잘 붓고 늘 무거우면서, 조금만 먹어도 금방 살이 붙어 고민인 분들이 계시죠? 한의학에선 이런 상태를 비허(脾虛)라고 진단해요. 비장 기능이 약해지면 몸속에 노폐물인 담음(痰飮)이 쌓이기 쉽거든요. 이럴 땐 무작정 굶기보다 대사력을 높여서 노폐물을 내보내는 처방이 우선입니다. 과거에 양약을 드셨다가 손 떨림이나 불면증 같은 부작용으로 고생하셨던 분들께도 한약은 좋은 대안이 돼요. 환자분의 예민도에 맞춰 약재 농도를 세밀하게 조절하기 때문이죠. 특히 갱년기 호르몬 변화로 살이 찌기 시작했다면, 기력을 보충하면서 체중을 관리해야 몸에 무리가 가지 않습니다. 목포처럼 거리가 멀거나 바쁜 일정 탓에 직접 오기 힘든 분들도 걱정 마세요. 전화 상담으로 식습관은 물론 어혈(瘀血, 탁한 피)이 정체되진 않았는지 꼼꼼히 살피고 있으니까요. 내 몸의 상태를 전문가와 의논하며 '왜 살이 안 빠지는지' 근본 원인을 짚어보고 싶다면 비대면 처방을 활용해 보세요. 다이어트는 나를 미워하는 과정이 아니라 고장 난 내 몸의 브레이크를 다시 고치는 일이어야 해요. 혼자 고민하며 자책하지 마시고, 곁에서 함께 고민할 조력자가 필요할 때 언제든 말씀해 주세요.