其实很多人在减肥初期容易盲目节食，但这样往往会导致头晕、体力不支，无法维持正常的日常生活。通过经验来看，减肥的核心在于调节身体内部的平衡。 远程处方主要针对以下两类人群推荐： 第一，‘代谢低下型’。这类人群体内‘痰饮’（痰饮，指体内代谢废物积聚的状态）较多，常感到身体沉重且易水肿。对于这类患者，通过促进循环、化痰祛湿的方向进行调理会更为高效。 第二，‘气力不足型’。在韩医中常称为‘脾虚’，表现为脾胃功能弱，消化力低下且容易疲劳。如果单纯使用抑制食欲的药物，可能会进一步削弱体力，因此需要加入适当的‘补益’成分，在维持体能的同时进行减重。 虽然是远程问诊，但我们会通过详细的问诊和咨询来审视您的现状。不过，如果您患有高血压、糖尿病等基础疾病，或曾有药物副作用经历，为了安全和精准，建议至少到院一次接受由医师亲自进行的‘诊脉’（切脉）检查。