저 또한 과거에 유행하는 다이어트를 모두 따라 하며 시행착오를 겪어보았기에, 그 간절한 마음을 충분히 이해합니다. 무작정 굶거나 남들이 먹는 약만 쫓다 보면 몸이 상하고 어지럼증에 시달리기 쉽습니다. 순천처럼 거리가 먼 곳에서 비대면 상담을 신청하시는 분들께는 보통 두 가지 처방 유형을 제안해 드립니다.

먼저 소화가 잘 안 되고 몸이 자주 붓는 '비허(脾虛)'와 '담음(痰飮)' 유형입니다. 비장 기능이 떨어지면 몸속에 노폐물이 쌓이는 담음이 생기기 쉽기 때문입니다. 이런 분들은 남들보다 적게 먹어도 늘 속이 더부룩하고 살이 잘 빠지지 않아 답답함을 느끼시곤 합니다. 이때는 식욕만 억지로 누르기보다 비위 기운을 북돋아 노폐물부터 원활히 배출해야 합니다.

스트레스가 심하고 순환이 정체되어 몸이 천근만근인 '어혈(瘀血)' 유형도 많습니다. 정체된 혈액 찌꺼기인 어혈이 독소가 된 상태입니다. 특히 직장 스트레스로 기운이 뭉치면 순환이 막혀 부종과 체중 증가로 이어지는데, 주로 30~50대 직장인 환자분들이 이에 해당합니다. 막힌 기운을 시원하게 뚫어주어야 지치지 않고 체중을 조절할 수 있습니다.

비대면 상담이라고 해서 단순히 약만 보내드리지 않으니 걱정하지 마세요. 전화 상담을 통해 현재 컨디션과 과거 다이어트 실패 원인까지 세밀하게 체크합니다. "의지가 부족해서"라며 스스로를 탓하실 필요 없습니다. 내 몸의 막힌 곳만 정확히 찾아내도 다이어트라는 긴 여정이 훨씬 수월해질 것입니다.