나주에서 서울까지 오시는 길이 결코 쉽지 않으시죠. 저도 예전에 세미나 참석차 장거리 이동을 해보니, 도착하기도 전에 기운이 다 빠지더라고요. (웃음) 그래서 멀리 계신 분들도 편하게 도움받으실 수 있도록 비대면 상담 시스템을 정성껏 마련했습니다.

한의학에서는 다이어트 한약을 처방할 때 체질과 현재의 몸 상태를 세밀히 살피는데, 보통 다음 세 가지 유형으로 나뉩니다.

• 담음(痰飮) 유형: 몸속에 노폐물이 쌓인 상태입니다. 체내 진액이 제대로 순환하지 못해 찌꺼기처럼 뭉친 것을 말하는데요. 몸이 늘 천근만근 무겁고 쉽게 부으며, 조금만 먹어도 살이 금방 붙는 느낌이 든다면 이 노폐물부터 걷어내야 체중 감량이 가능합니다.
• 비허(脾虛) 유형: 소화 및 영양 운반 능력이 떨어진 상태입니다. 이런 체질은 무작정 굶으면 기운만 빠지고 정작 지방은 줄지 않는 악순환을 겪기 쉽습니다. 이때는 기운을 북돋우면서 정체된 대사 속도를 끌어올리는 처방이 반드시 필요합니다.
• 기체(氣滯) 유형: 스트레스로 인해 기운이 소통되지 않고 한곳에 꽉 막힌 상태입니다. 주로 화가 많거나 스트레스를 음식 섭취로 푸는 경우가 많습니다. 마음을 차분히 가라앉히고 식탐을 조절하는 약재를 사용하면 다이어트가 한결 수월해집니다.

저 또한 다이어트로 시행착오를 겪어봤기에 그 마음을 잘 압니다. 결국 내 몸을 정확히 파악하는 것이 가장 중요합니다. 비대면 상담이라도 전화를 통해 심층적으로 진단하니 안심하셔도 좋습니다. 나주에서도 충분히 건강한 다이어트를 지금 바로 시작하실 수 있습니다.