우울증
Q. 家人有抑郁症，我该如何帮助？
A.
“加油”这句话是毒药。对于那些连振作的力气都没有的人而言，这是一种压力。仅仅是表达“你一定很不容易吧，我会陪在你身边”，然后带着同理心倾听，就足够了。不要草率地给出建议。
📝 详细回答
평가하지 말고 존재해주세요.
- 권유: "맛있는 거 먹으러 가자", "잠깐 걸을까?" 가벼운 활동을 제안하되 강요하진 마세요.
- 병원: 치료받을 수 있도록 예약해주고 동행해 주는 것이 가장 큰 현실적 도움입니다.
💡 자살 징후
소중한 물건을 나눠주거나 작별 인사를 한다면 즉시 전문가에게 알려야 합니다.
#우울증가족
#위로법
#자살예방
专家审核
崔然昇
代表院长