Depression
Q. How can I help a family member with depression?
A.
"Cheer up" is poison. It puts pressure on those who don't even have the strength to cheer up. Simply empathizing and listening with words like "You've been through so much, I'll be by your side" is enough. Don't rush to offer advice.
📝 Detailed Answer
평가하지 말고 존재해주세요.
- 권유: "맛있는 거 먹으러 가자", "잠깐 걸을까?" 가벼운 활동을 제안하되 강요하진 마세요.
- 병원: 치료받을 수 있도록 예약해주고 동행해 주는 것이 가장 큰 현실적 도움입니다.
💡 자살 징후
소중한 물건을 나눠주거나 작별 인사를 한다면 즉시 전문가에게 알려야 합니다.
#우울증가족
#위로법
#자살예방
Expert Verified
Dr. Yeonseung Choe
Chief Director