明明吃得不少,为什么就是长不胖,还很瘦?
您的脾胃属于“胃热脾虚”体质,表现为内热较重但吸收功能较差。即使吃得再多,也会全部通过大便排出,或被过度消耗掉。只有调理胃热,提高吸收率,才能增重并长高。
마치 밥통에 구멍이 난 것과 같은 상태입니다.
- 활동량: 과도한 활동으로 에너지를 너무 많이 소모하는 경우일 수 있으니, 잠시 안정을 취하게 해주세요.
- 기생충: 혹시 모르니 최근 구충제 복용 여부를 확인하시기 바랍니다.
- 간식: 한 번에 많은 양을 먹기 어려우므로 떡, 고구마 같은 고열량 간식을 자주 챙겨주세요.
💡 한약
살을 찌우는 한약은 소화 효소 분비를 촉진하고 영양분이 몸에 잘 흡수되도록 돕습니다.
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