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지루성/홍조
지루성/홍조

Q. 一吃油腻食物(炸鸡、披萨),头皮就会发痒。

A.

是由于脂肪代谢障碍,导致摄入的油脂无法正常分解,并通过皮脂腺排出。若无饮食调理,则很难改善。

📝 详细回答

지루성 피부염 환자분들은 지방 대사 능력이 저하된 경우가 많습니다.

  • 증상: 기름진 음식을 드신 후 몇 시간 내에 피지 분비가 심해지고 가려움이 폭발함
  • 기전: 포화지방산이 피지 성분을 끈적하게 변화시켜 염증을 유발
  • 대안: 튀김보다는 삶은 고기나 견과류처럼 양질의 지방을 섭취
💡 디저트 주의

케이크나 빵에 들어가는 생크림, 버터도 주의해야 합니다. 밀가루, 설탕, 지방의 조합은 증상을 악화시키는 최악의 트리거가 됩니다.

#개기름 #지방대사 #식단관리
崔然昇

专家审核

崔然昇

代表院长

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