一吃油腻食物（炸鸡、披萨），头皮就会发痒。
是由于脂肪代谢障碍，导致摄入的油脂无法正常分解，并通过皮脂腺排出。若无饮食调理，则很难改善。
지루성 피부염 환자분들은 지방 대사 능력이 저하된 경우가 많습니다.
- 증상: 기름진 음식을 드신 후 몇 시간 내에 피지 분비가 심해지고 가려움이 폭발함
- 기전: 포화지방산이 피지 성분을 끈적하게 변화시켜 염증을 유발
- 대안: 튀김보다는 삶은 고기나 견과류처럼 양질의 지방을 섭취
💡 디저트 주의
케이크나 빵에 들어가는 생크림, 버터도 주의해야 합니다. 밀가루, 설탕, 지방의 조합은 증상을 악화시키는 최악의 트리거가 됩니다.
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