난임/임신 준비
Q. 为了健康的宝宝，怀孕前需要做哪些准备呢？
A.
妈妈的身体是胎儿生长的土壤。除了服用叶酸，还要戒断毒素（酒精、烟草、速食），温暖子宫，营造最佳状态。
📝 详细回答
임신 준비는 부부가 함께하는 몸 정화 프로젝트입니다.
- 체중: 과체중이나 저체중 모두 배란 장애와 임신 합병증 위험을 높입니다. 정상 체질량지수(BMI) 만들기.
- 치아: 임신 중엔 치과 치료가 어려우니 충치나 잇몸 질환을 미리 치료하세요.
- 한약: 착상탕(녹용 등)을 복용하여 자궁 내막을 비옥하게 만듭니다.
💡 엽산
태아 신경관 결손 예방을 위해 임신 3개월 전부터 남편과 함께 엽산을 복용하세요.
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专家审核
崔然昇
代表院长