不妊/妊娠準備
Q. Để có một em bé khỏe mạnh, cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai?
A.
Cơ thể người mẹ là đất mẹ nuôi dưỡng em bé. Cùng với việc bổ sung axit folic, hãy từ bỏ các độc tố (rượu, thuốc lá, đồ ăn nhanh), giữ ấm tử cung để đạt được thể trạng tốt nhất.
📝 Detailed Answer
임신 준비는 부부가 함께하는 몸 정화 프로젝트입니다.
- 체중: 과체중이나 저체중 모두 배란 장애와 임신 합병증 위험을 높입니다. 정상 체질량지수(BMI) 만들기.
- 치아: 임신 중엔 치과 치료가 어려우니 충치나 잇몸 질환을 미리 치료하세요.
- 한약: 착상탕(녹용 등)을 복용하여 자궁 내막을 비옥하게 만듭니다.
💡 엽산
태아 신경관 결손 예방을 위해 임신 3개월 전부터 남편과 함께 엽산을 복용하세요.
#임신준비
#엽산
#산전검사
Expert Verified
Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng