산후조리/유산 후
Q. 母乳量太少 (催乳)
A.
妈妈如果气血不足，会无法泌乳。保证充足的睡眠和均衡的饮食是基础，也可以通过食用猪蹄或中药（通乳汤）来辅助。
📝 详细回答
모유는 엄마의 하얀 피입니다. 엄마가 건강해야 젖도 잘 나옵니다.
- 수분: 하루 2리터 이상의 따뜻한 물이나 국물을 드세요.
- 빈수유: 젖이 안 나와도 아기에게 계속 물리거나 유축해야 뇌에서 모유 생성 호르몬이 나옵니다.
- 한약: 기혈을 보충하고 유선 순환을 돕는 처방은 산모와 아기 모두에게 안전합니다.
💡 두유/우유
단백질 섭취는 좋지만, 유제품 과다 섭취는 아기의 알레르기나 배앓이를 유발할 수 있으니 주의하세요.
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专家审核
崔然昇
代表院长