産後調理
Q. 母乳がとても不足しています（母乳量を増やす）
A.
お母さんの気血が不足すると、母乳が十分に分泌されません（乳汁分泌不全）。十分な睡眠をとり、栄養をしっかり摂ることが基本ですが、豚足や漢方薬（通乳湯 - つうにゅうとう）の助けを借りることもできます。
📝 詳細回答
모유는 엄마의 하얀 피입니다. 엄마가 건강해야 젖도 잘 나옵니다.
- 수분: 하루 2리터 이상의 따뜻한 물이나 국물을 드세요.
- 빈수유: 젖이 안 나와도 아기에게 계속 물리거나 유축해야 뇌에서 모유 생성 호르몬이 나옵니다.
- 한약: 기혈을 보충하고 유선 순환을 돕는 처방은 산모와 아기 모두에게 안전합니다.
💡 두유/우유
단백질 섭취는 좋지만, 유제품 과다 섭취는 아기의 알레르기나 배앓이를 유발할 수 있으니 주의하세요.
#모유부족
#모유늘리기
#완모
専門家監修
崔然昇
代表院長