異位性皮膚炎患者需要出汗嗎?- 生活管理方法
在前一篇文章中,我曾介紹過異位性皮膚炎發作部位隨年齡而變化的現象與排汗能力(sweating ability)之間的關聯性。異位性皮膚炎容易發生的部位及其原因?
這是顯示異位性皮膚炎病理基本結構的圖表。
實際上,詢問異位性皮膚炎患者是否出汗時,大多數情況下他們表示不容易出汗。經常聽到患者說即使運動或天氣炎熱,身體也很難出汗。在直接觸摸或觀察皮膚時,不僅感覺皮膚乾燥,而且一眼就能感覺到汗腺似乎在某處被堵塞了。
汗液的功能與皮膚保護
眾所周知,汗液的代表性功能是調節體溫。此外,皮脂與汗液混合形成的皮脂膜(hydrolipidic film)覆蓋在皮膚表面,起到皮膚第一道保護屏障(frontline barrier)的作用。
隨汗液分泌的各種生理成分具有抑制微生物或參與抗過敏等作用。此外,在提供皮膚適當水分等皮膚屏障功能(skin barrier function)方面也扮演著重要角色。我主要使用「調節(conditioning)」這個表達方式。
汗液排出過程的複雜性
這是關於汗液排出與再吸收的示意圖。看到這類圖表,通常只需理解其運作過程非常複雜即可。不過,上述研究中重點提到,在汗液排出過程中,組胺(histamine)會導致排汗受抑制。
異位性皮膚炎患者的排汗能力下降
與此相關,透過研究可以確認異位性皮膚炎患者,尤其是女性,其排汗能力有所下降。也就是說,異位性皮膚炎患者實際上排汗能力降低,而由此導致的皮膚正常功能下降,可能是增加異位性皮膚炎疾病可能性的主要原因。
汗液與異位性皮膚炎症狀的關係
事實上,在相當長的一段時間裡,汗液一直被視為異位性皮膚炎的惡化因素。據說這在針對患者的主觀問卷調查研究中多次得出結論,大多數患者感覺在出汗後症狀有所惡化。這種差異是如何產生的呢?
最近的研究指出,應該區分「出汗過程(sweating)」與「出汗後的汗液(sweat after sweating)」。也就是說,出汗(sweating)有助於激活皮膚功能。但是,作為發汗結果而分泌的汗液(sweat)如果不及時擦拭,會稀釋皮膚 pH 值等,對皮膚調節產生不利影響。
異位性皮膚炎管理指南
最近的異位性皮膚炎指南強調,出汗是有益的,但出汗後必須伴隨擦拭並適當晾乾的過程。此時,當然需要對清潔方式進行適當的指導,因為過度清潔同樣不利。
在選擇內褲或內衣時,建議參考透氣性較好的聚酯纖維(polyester)等材質,而非吸收汗液的棉質材料。
結論
總結來說,對於不容易出汗的異位性皮膚炎患者,可以制定一種治療策略,使其處於容易出汗的狀態,從而激活皮膚調節功能。可以使用中藥,也可以引入半身浴或利用高頻電療的深層溫熱治療。根據個人情況而定,如果伴有死皮和角質化,溫和的去角質反而可能有助於汗液分泌。
下一篇文章將繼續討論關於保濕的話題。