頻繁腹瀉，難道是腸道正在「滲漏」的信號嗎？ (feat. SIBO)| 仁川 頻繁腹瀉

在重要的簡報過程中，突然感覺到小腹傳來冰冷的信號而冷汗直流的經驗；因為頻繁且不可預測的腹瀉，而對預訂 KTX 或高速巴士感到恐懼的經驗。請問，這是否就是您的故事？

許多人僅將其認為是「腸道敏感」或「過敏性大腸症候群」，僅靠止瀉藥一天天地撐著。然而，如果儘管採取了這種對症療法，腹瀉仍然反覆出現，我們就必須改變提問方式。

您是否想過，或許是我們身體如同國境般的「腸壁」崩潰了，導致所有東西都從縫隙中「滲漏」了出去？

您好。我是韓醫師崔延承，15 年來專注於研究 SIBO（小腸細菌過度增生）及其導致的腸漏症候群，致力於重建慢性腹瀉患者崩潰的腸壁。

腹瀉停不下來的原因

如果您能將這篇文章讀到最後，您將會了解到為什麼您的腹瀉停不下來，以及那個令人厭煩的原因。我向您保證，您將不再僅僅採取像從肚子裡舀水一樣的臨時方案，而是能找到堵住「滲漏孔洞」本身的根本解決方案。

「腸漏症候群」，我們的腸道真的在滲漏嗎？

說頻繁腹瀉可能是「腸道滲漏的信號」，聽起來可能有些激進。但這在醫學上是有充分根據的，這種現象被稱為「腸漏症候群 (Leaky Gut Syndrome)」。

為了方便理解，我將我們腸道的黏膜比作一個「非常細密且堅固的防蟲窗紗」。健康的窗紗能讓清新的微風（消化後的營養分）輕輕通過，但能像鐵壁一樣阻擋蚊子或飛蟲（毒素、有害菌、食物殘渣），發揮「選擇性透過」的功能。

所謂的「腸漏症候群」，就是指這個窗紗因為各種原因而撕裂、產生孔洞並變得鬆散的狀態。腸細胞之間原本緊緊相握的「緊密連接 (Tight junction)」變得鬆弛，導致窗紗的縫隙張開。

在那道縫隙中會發生什麼事？

原本應該被阻擋的毒素、細菌、消化不完全的食物殘渣等「垃圾」，將毫無過濾地滲入血管。我們身體的免疫系統將這些入侵者視為敵人並宣布進入緊急狀態，開始在全身散播炎症反應的火種。

誰撕裂了您的腸壁（窗紗）？（兇手是 SIBO）

撕裂堅固窗紗（腸壁）最可能的嫌疑人，正是小腸內過度增生的細菌——「SIBO（小腸細菌過度增生）」。

處於 SIBO 狀態的腸道，就像屋子裡堆滿垃圾而蟲子（有害菌）橫行的狀態。這些有害菌透過兩種方式系統性地破壞我們身體的窗紗。

攻擊路線 ①：用「毒素」溶解窗紗的接縫。

因 SIBO 而增生的特定有害菌（尤其是革蘭氏陰性菌）會分泌一種強大的內毒素，稱為「LPS（脂多醣）」。這種 LPS 會直接攻擊並破壞將腸細胞緊緊結合的「緊密連接 (Tight junction)」蛋白。它就像腐蝕窗紗細密接縫的毒性物質一樣，在腸壁上製造微小的孔洞。

攻擊路線 ②：用「氣體」不斷搖晃窗紗。

特別是在誘發腹瀉的 SIBO 案例中，「氫氣 (H₂)」往往是主犯。這種氫氣本身會誘發腸黏膜炎症，且在不斷產生氣體並使腸道膨脹的過程中，持續搖晃並對窗紗施加壓力。無論窗紗原本多麼堅固，如果每天被搖晃並承受壓力，最終必然會變得鬆散並撕裂。

腹瀉是腸道發出的最後一次「強制清理」信號

深受頻繁腹瀉之苦的人，往往會先尋找止瀉藥。因為必須先撲滅眼前的急火。但如果那次腹瀉，是我們身體為了將透過崩潰腸壁湧入的敵軍（毒素、有害菌）掃除而進行的拼死抵抗，那會如何呢？

從韓醫學觀點以及功能醫學觀點來看，腹瀉可以被解釋為我們身體發出的最後一次「強制清理」信號以及「緊急警報」。

當腸壁被突破，毒素和有害菌試圖滲入血管時，我們身體會將大量水分吸引到腸道中，進行將一切洗掉的「水洗清理」。這可以說是為了防止毒素進一步深入身體內部而採取的一種拼死防禦作用。

這與韓醫學中所說的治療原理完全一致。

當身體積聚炎症（熱）和毒素（毒）時，透過大小便或汗液將其排出以使身體恢復潔淨的「清熱解毒」。以及去除腸道中停滯的不必要水分和廢物（濕）的「祛濕」。

也就是說，我們身體雖然在努力嘗試自行進行「清熱解毒」和「祛濕」，但由於原因（SIBO、腸漏）太過強大，導致力量不足。

因此，盲目地使用止瀉藥停止腹瀉，可能就像關掉起火房屋的火災警報器，並將試圖清理屋內的消防員趕走一樣。

是要堵住孔洞，還是僅僅舀水？

現在我們必須做出重要的選擇。您是要繼續從肚子裡「舀水（服用止瀉藥）」？還是要找到「滲漏孔洞」並從根本上堵住它？

頻繁腹瀉就像是在「漏水的船（腸漏）」中不斷地「舀水（腹瀉）」。止瀉藥僅僅是一個暫時舀水的桶子，無法從根本上堵住撕裂船身的孔洞。只要孔洞還在，船裡就必然會繼續進水。

打破慢性腹瀉惡性循環的真正解決方案，在於同時解決以下兩點：

治療製造孔洞的真正原因——SIBO

重建並強化撕裂的腸壁（治療腸漏）

我們韓醫院通過解毒作用和改善腸道環境來控制 SIBO，並通過幫助腸黏膜再生的韓藥，對崩潰的腸壁進行堅固的重建，實施綜合治療。

當然，在專家的治療之外，自身努力重建腸壁也同樣重要。

今天我們了解了為什麼腸壁會崩潰。那麼，為了重建崩潰的腸壁，我們應該提供什麼樣的「磚塊和水泥」呢？

請不要再受不安信號的折磨。您的腸壁可以再次變得堅固。

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