慢性消化不良，韓醫師會開具什麼「韓藥」？（按症狀區分的3種代表處方） | 仁川消化不良

只要一吃飯就覺得胃脹氣，就算在藥局買消食劑吃也只是暫時緩解... 您可能曾感到沮喪並心想：「為什麼我的胃這麼弱？」

問題在於，並非所有的消化不良原因都相同。因為原因不同，卻一直服用同樣的消食劑，所以很難從根本上解決。

在韓醫學中，會根據您的消化不良「類型」，使用完全不同的「韓藥處方」。

您的消化不良屬於哪一種類型？

為了知道適合自己身體的準確處方，首先了解自己的消化不良屬於哪種類型非常重要。為您介紹最代表性的三種類型。

1. 食滯(食滯)：食物堵塞的「交通堵塞」類型

最常見的消化不良形式，是指因過量飲食或進食過快，導致食物未能及時消化而堵塞在胃腸中的狀態。

主要症狀：
心口處感覺像被石頭堵住一樣悶脹。
打嗝時有酸水或食物味道湧上來。
空腹時胃部較舒服。

2. 脾胃虛弱(脾胃虛弱)：「消化引擎」衰弱的類型

這是胃腸本身失去力量的「功能低下」狀態。

主要症狀：
吃一點就飽，消化速度非常慢。
只要用餐後，身體就沒有力氣，感到倦怠且想睡覺。
平時手腳冰冷，感到慢性疲勞。

3. 肝氣犯胃(肝氣犯胃)：「壓力」攻擊胃腸的類型

是以壓力為主要原因的「神經性」消化不良。

主要症狀：
受到壓力或緊張時，症狀會加重。
腹部容易產生氣體，有時肋骨兩側會感到刺痛。
消化不良時常伴隨頭痛或眩暈。

根據症狀，藥方也不同 (代表處方箋)

現在為您介紹各類型中，經過數百年臨床經驗證明有效的代表性「名方」。

1. 食滯(食滯) $ ightarrow$ 平胃散(平胃散)

處方名： 平胃散
意義： "使胃部平安的散劑"
處方構成 (核心藥材)： 蒼朮, 厚朴, 陳皮, 甘草 等
功效： 「平胃散」就像是堵塞胃腸的「交通警察」。核心藥材蒼朮能強力清除積聚在胃腸中的不必要廢物與濕氣(濕痰)，厚朴與陳皮則能疏通堵塞的氣機。這是解決因急體或過食導致的脹氣與悶脹感最先被使用的處方之一。

2. 脾胃虛弱(脾胃虛弱) $ ightarrow$ 補中益氣湯(補中益氣湯)

處方名： 補中益氣湯
意義： "補益中焦並提升氣力的湯藥"
處方構成 (核心藥材)： 黃耆, 人參, 白朮, 當歸 等
功效： 正如其名，這是補充(補)並提升(益)身體中央(中)，即消化系統氣力(氣)的代表性補藥。核心藥材黃耆與人參能提高衰弱的「消化引擎」輸出，同時改善慢性消化不良與餐後疲勞感。

3. 肝氣犯胃(肝氣犯胃) $ ightarrow$ 柴胡疏肝散(柴胡疏肝散)

處方名： 柴胡疏肝散
意義： "用柴胡疏通肝氣的散劑"
處方構成 (核心藥材)： 柴胡, 芍藥, 川芎, 香附子 等
功效： 此處方集中於安撫因壓力而緊繃的「肝(肝)」。核心藥材柴胡起到了穩定敏感神經並舒緩緊繃氣機(疏肝)的作用。藉此治療只要受到壓力就必然出現的神經性消化不良與腹痛。

完成「專屬處方」的生活習慣

無論韓藥多麼好，如果沒有生活習慣的配合，效果可能會減半。請配合適合您消化不良類型的生活習慣，完成「專屬處方」。

1. 如果是「食滯(食滯)」類型？

$ ightarrow$ 減少進食量，慢慢吃。最重要的是給胃腸休息的空間。目標是僅食用平時食量的 3 分之 2，並養成一口至少咀嚼 30 次的習慣。

2. 如果是「脾胃虛弱(脾胃虛弱)」類型？

$ ightarrow$ 溫暖的食物與充足的睡眠。應集中於保護衰弱的「消化引擎」並充電能量。

3. 如果是「肝氣犯胃(肝氣犯胃)」類型？

$ ightarrow$ 輕量散步與冥想。首要任務是安撫「憤怒的將軍(肝)」。

準確的診斷優先

雖然今天介紹了三種代表性處方，但這僅僅是為了幫助理解的示例。最重要的是，不能自行判斷「因為消化不良所以應該吃平胃散」而自行服用。

慢性消化不良治療的「黃金時間」

如果暫時性的消化不良反覆持續一個月以上，且感覺沒有消食劑就無法舒適地進行日常生活，這是胃腸功能正處於慢性低下的非常重要的信號。

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