您是否正在與壓力性恐慌症奮鬥？

1. 您想找回內心的平靜嗎？

您好，我是白鹿潭韓醫院的代表院長崔延承。現代人生活在日常大小壓力的折磨之中。其中，患有恐慌障礙的人常因極度的不安與恐懼而導致日常生活困難。今天我們將來了解恐慌障礙，並共同探討如何從韓醫學的角度來克服。

2. 您現在是否也有這樣的煩惱？

只要走到室外，心臟就跳得非常厲害，感覺快要窒息昏倒。人際關係變得困難，對上班也感到恐懼，陷入了惡性循環。

受恐慌障礙症狀折磨的人通常會訴說以下症狀：從突然的心悸、呼吸困難、胸痛、眩暈、顫抖、出汗等身體症狀，到極度不安感、恐懼感、覺得快要死掉的感覺等精神症狀，種類多樣。這些症狀會導致在外出、人際關係、工作等日常生活中遇到極大困難。

3. 恐慌障礙是什麼樣的疾病？

恐慌障礙是一種在沒有預警的情況下反覆發生恐慌發作的疾病。所謂恐慌發作，是指伴隨極度不安與恐懼的身體症狀突然出現，通常持續 20~30 分鐘左右，但那種恐懼感會長時間殘留，干擾日常生活。恐慌障礙的終身患病率約為 1~3%，雖然並不常見，但可以說是一種會大幅降低生活品質的嚴重疾病。

4. 我們的身體為什麼會出現這種反應？

恐慌障礙的原因尚未完全明確。但據悉是由遺傳因素、腦神經傳導物質失衡、壓力等綜合作用而成的。特別是慢性壓力被認為是破壞自律神經系統平衡、誘發恐慌症狀的主要原因。此外，過量攝取咖啡因、酒精、藥物或不規律的生活習慣也可能使恐慌障礙惡化。

5. 韓醫學如何看待恐慌障礙的原因？

在韓醫學中，恐慌障礙被視為屬於表現為「心跳加速且不安症狀」的疾病——「心悸（心悸）」範疇。心悸被認為主要是由於心身虛弱、肝功能失調、氣血循環障礙等原因引起。也就是說，長期的壓力與生活習慣失衡導致心身調和被破壞，氣血流動受阻，進而出現心悸症狀，即恐慌障礙。

韓方如何治療？

白鹿潭韓醫院的恐慌障礙治療目標是恢復心身的調和與平衡。首先詳細分析患者的症狀與體質，隨後通過個人定制處方，施行韓藥治療以矯正自律神經系統失衡並調節肝功能。此外，還併用安定心神的針灸治療、幫助氣血循環的艾灸治療等，以提高治療效果。同時，檢查每位患者的壓力因素與生活習慣並尋找改善方案，也是重要的治療過程。

關於白鹿潭韓醫院？

白鹿潭韓醫院基於豐富的臨床經驗，提供適合每位患者的定制治療。擁有 16 年經驗的代表院長崔延承將與患者的溝通視為最重要的事情，竭誠診療。此外，通過古方與現代韓醫學的調和統合來尋找疾病原因並進行治療，是我們白鹿潭韓醫院的強項。

通過治療後記了解白鹿潭韓醫院

以前每天晚上都被快要死掉的恐懼籠罩而無法入眠，現在終於能心安理得地睡覺了。生活品質確實改變了。

許多來到白鹿潭韓醫院的恐慌障礙患者經歷了症狀改善，找回了日常的幸福。 30 多歲的上班族 A 先生表示：「只要踏上通勤路，心臟就跳得像要炸開一樣，呼吸困難非常痛苦，但在接受韓方治療後，逐漸恢復了安定。現在能像以前一樣開朗活潑地生活。」分享了治療後生活的變化。此外， 40 多歲的家庭主婦 B 女士說：「照顧孩子的日常生活曾讓我感到不安且吃力，但在持續服用約一個月韓藥並實踐規律生活習慣後，感覺輕鬆了很多。」

為了健康的日常生活應該做什麼？

為了預防恐慌障礙並維持健康的心身，改善生活習慣是必須的。建議通過規律運動來緩解壓力，通過均衡飲食來提高免疫力。此外，每天睡眠 7 小時以上，避免過度飲酒與吸煙非常重要。在餘暇時間通過冥想、瑜伽、愛好活動來促進心身安定也會有所幫助。像這樣小習慣的累積，將成為克服恐慌障礙的巨大力量。

因為我也曾有過恐慌障礙的經驗，所以非常理解患者們的痛苦。只要共同努力，一定能克服。

恐慌障礙如果放任不管，可能會慢性化而大幅降低生活品質。但這也是一種通過積極的韓方治療與改善生活習慣就能克服的疾病。白鹿潭韓醫院將竭盡全力，幫助受恐慌障礙折磨的患者們找回健康的日常生活。請不要再在不安與恐懼中顫抖，帶著如溫暖春日般的希望來到白鹿潭韓醫院。我將成為您身邊可靠的支柱。