致正在閱讀這篇文章的您
您正深夜躺在床上滑手機嗎？
下定決心要減肥並鼓起勇氣開始服藥，卻因為心跳太快而感到不安吧。 睡不著覺且手微發抖，心裡想著『這真的可以繼續吃嗎』，感到很擔心吧？
我以前也曾為了減肥而過度服藥，結果整晚只能盯著天花板看。 因為我親自走過這些冤枉路，所以非常了解那種不安與痛苦。
身體信號傳遞的訊息
您現在所經歷的症狀，並不單純只是因為『藥效太強』而產生的副作用。 這很有可能是我們身體在適應外部刺激的過程中，所發出的恆定性 (Homeostasis) 信號。
但是，僅僅默默忍受並不是正確的答案。 在今天的指南中，我將循序漸進地為您說明為什麼會發生這種情況，以及該如何做才能安全地達到目標體重。
哪些人會搜尋這些內容呢
在診間見到的患者，通常大多處於以下三種情況。
情境 A：因加班與聚餐而疲憊不堪的 30 多歲上班族
在行銷代理商擔任代理的 32 歲女性就是很典型的案例。 加班頻繁且難以避開聚餐，完全沒有時間運動。 為了在短期內減肥而服用強效食慾抑制劑，結果卻常抱怨工作時手抖到難以握住滑鼠。
情境 B：體力耗盡的產後育兒媽媽
許多人因為產後增加的體重感到苦惱，進而尋求減肥韓藥。 問題在於，因為獨自育兒，身體早已處於 慢性疲勞 狀態。 這類人即使只是稍微提升代謝，也會比一般人更敏感地感覺到心悸或頭暈。
情境 C：面臨代謝症候群風險的 40 多歲男性
最近因頻繁飲酒而內臟脂肪堆積的 40 多歲男性也明顯增加。 由於大多已在服用血壓藥或糖尿病藥，他們會擔心藥物間的衝突或肝指數上升，因此會謹慎地請求諮詢。
這些人的共通點並非意志力薄弱，而是在身體的 能量節奏 已經失調的情況下，試圖藉助藥物力量而產生了衝突。
為什麼會發生這樣的事 — 西醫觀點
西醫處方的食慾抑制劑，其主要原理是刺激我們身體的神經系統。
交感神經的過度活化
最常用的 芬特明(Phentermine) 成分作用於中樞神經系統，使交感神經興奮。 這會讓我們的身體處於一種像是遇到老虎時的緊張狀態。 其原理是透過擴張瞳孔、加快心跳並迅速消耗能量，從而使食慾消失。
神經傳導物質的變化
此外，它還會阻斷血清素或去甲腎上腺素的再吸收，以強制維持飽足感。 但在此過程中，可能會伴隨 心跳過速(Tachycardia)、高血壓、口乾（嘴巴乾燥）及焦慮感。
- 耐藥性及依賴性：長期服用時，為了達到同樣的效果，需要更大的劑量。
- 反彈現象：停藥後，曾被抑制的食慾會爆發，並伴隨嚴重的無力感。
- 睡眠障礙：由於大腦處於持續清醒的狀態，會導致難以進入深層睡眠。
總之，西醫在控制症狀方面表現卓越，但在改善個人代謝環境本身方面可能存在局限性。
為什麼會發生這種情況 — 韓醫學觀點
在韓醫學中，服用減肥藥時出現的不適感被視為身體氣血平衡失調的信號。
1. 脾胃虛弱與消化系統功能不全
平時消化功能較弱的人，在接觸到強制提升代謝的藥材時，會感到噁心或嘔吐。 在脾虛的狀態下，無法正常吸收藥效，進而導致體內產生衝突。
2. 心膽虛怯的敏感性
心臟與膽量較弱的人，對促進代謝的成分極其敏感。 別人可能只是感到精神振奮、能量充沛，但這些人會因心火上升而感到心悸及極度的不安感。
3. 陰虛內熱引起的乾燥症
體內水分與津液不足的人，在服藥後會出現口乾舌燥、皮膚乾燥或便秘加劇的情況。 這就像是體內沒有潤滑油卻在點火燃燒，導致痰飲無法正常排出，並產生身體焦灼的感覺。
4. 肝氣鬱結與情緒波動
因壓力導致氣機鬱滯的人，藥物可能會增加肝臟解毒功能的負擔。 這可能導致面部潮紅，或因瑣事而情緒爆發等心理副作用。
常見的嘗試方法及其局限性
因為不安的心情，雖然獨自嘗試了各種方法，但往往反而會使情況惡化。
隨意調整劑量的危險性
有些人因為害怕副作用，會採取吃一天停三天的規律，不規則地服用藥物。 這樣會導致血中濃度大幅波動，進而破壞身體節奏。 效果下降，身體卻變得更敏感，很容易陷入惡性循環。
搭配超低熱量飲食
- 肌肉量下降：服用藥物時如果幾乎處於斷食狀態，肌肉會比脂肪先流失。
- 基礎代謝率驟降：我們的身體會將其識別為緊急狀態，為了不消耗能量而苦撐。
- 復胖的捷徑：停止服藥的瞬間，體質會變得比以前更容易發胖。
盲目相信 SNS 廣告上的輔助食品
許多人被「天然」一詞所騙，服用成分與含量不明的食品，導致肝指數急劇上升而前來就醫。 不考慮個人體質與目前健康狀況的盲目服用是非常危險的。
白鹿潭的方針
白鹿潭韓醫院不單純局限於抑制食慾。
通治方範式與標準處方
我們不拘泥於過去固定的體質論，而是即時反映患者目前所訴求的不適感與代謝效率。 以白鹿潭感肥錠等標準處方為基礎，並根據患者的反應細緻地調整濃度。
攻補兼施的原理
調和燃燒體脂肪的攻之功能與補充元氣的補之功能。 麻黃成分能喚醒代謝並分解脂肪，但同時配合補氣的藥材，以預防脫髮或皮膚彈性下降。
階段式適應系統
我們不會從一開始就使用強效藥材。 透過讓身體能適應代謝促進的平緩曲線處方，將心悸或失眠降至最低。
貼近生活的管理
不僅僅是提供藥物，還會仔細檢查睡眠品質、水分攝取量及排便狀態。 若是需要防風通聖散系列處方的廢物過多型，我們會一併建議相應的生活守則。
自我檢查與注意事項
如果您想知道目前服用的藥物是否適合您的身體，請檢查以下項目。
- 雖然口乾，但喝水後能立刻緩解嗎？
- 雖然入睡需要一點時間，但睡醒後感到清爽嗎？
- 手抖的程度是否會影響日常生活？
- 是否消化不良且胃部持續感到輕微噁心？
- 排便量是否大幅減少或便秘變得嚴重？
務必就診的時機
如果心悸持續超過一週，或反覆出現晚上睡眠不足 3 小時的情況，應立即諮詢專家。 這不是意志力的問題，而是藥物濃度超過了身體承受能力的訊號。
與其自行將藥物減半服用，準確診斷現狀並調整處方會更加安全且快速。
結語 — 從微小的實踐開始
減重的過程不一定要痛苦才能成功。
相反地，當您與自己的身體對話並輕鬆地進行時，效果會維持得更久。 如果現在感到心跳加速，請多喝溫水，並試著透過輕快的散步來分散能量。
不要獨自煩惱和不安。 白鹿潭的門隨時為您敞開，即使是透過遠距諮詢，也可以輕鬆地告訴我們您目前所面臨的不適。
我們會陪在您身邊，一起為您的健康轉變而努力並提供協助。