婦科 · 女性疾病中醫診療
經前症候群 · 月經前症候群 · 經前諸症· PMS (Premenstrual Syndrome)
仁川松島Baekrokdam韓醫院
每月重複的經前痛苦,透過韓藥從恢復身體平衡開始。
每月重複的一週地獄,並非單純因為「敏感」。胸部疼痛、水腫、甚至爆發性的煩躁。如果您一直只靠一顆止痛藥來壓抑身體發出的這些訊號,現在是時候審視根本原因了。
經前症候群是反映身體無法承受荷爾蒙變化而失衡的指標。Baekrokdam將透過韓藥,循序漸進地為您解開失衡的結。
疾病核心資訊一目了然
- 其他名稱
- 經前症候群、PMS、PMDD(經前不悅症)
- 漢字
- 經前諸症(月經前的各種症狀)
- 分類
- 婦科 · 荷爾蒙失調疾���
- 主要症狀
- 乳房痛·水腫·食慾變化·煩躁·憂鬱·偏頭痛
- 可能伴隨症狀
- 經痛、慢性疲勞、青春痘、便秘/腹瀉
- 診斷
- 症狀日記 (Symptom Diary) 及韓醫辨證診斷
- 治療
- 以中藥為主(加味逍遙散、桂枝茯苓丸等)
- 一般治療期間
- 建議月經週期 3 次(約 3 個月)
- 遠距診療
- 可能
在診間經常聽到
很多人以這些症狀描述前來就診
這些是診間經常聽到的話。如果您覺得這是在說自己的情況,值得懷疑是否患有經前症候群。
透過遠距診療進行諮詢 →什麼是經前症候群?
雖然據說 80% 的育齡婦女都會經歷,��對某些人來說,這是足以摧毀日常生活的痛苦經前症候群(PMS)。是指從月經開始前 7~10 天出現的身體與心理不適感。
在中醫學中將此經前諸症稱為,定義為月經前氣血集中於子宮時,全身循環不暢所產生的現象。
這不單純只是「因為快月經了,所以痛是理所當然的」。在健康的狀態下,即使有荷爾蒙變化,身體也應該能自然適應。無法適應並出現疼痛與情緒起伏,代表身體的調節能力已達到極限的意思。
西醫認為原因是血清素降低或荷爾蒙失調,但中醫則關注導致該失調的肝、脾、腎的功能下降並以根本改善為目標。
負責醫療團隊
代表院長崔延昇 院長
「一到經前就像變了個人一樣,真的很痛苦」,許多人帶著這樣的話來到診間。這並非性格使然,而是身體應對荷爾蒙變化的恢復力下降所發出的訊號。我們不只是單純地強行壓制荷爾蒙數值,而是透過糾正氣血循環的不平衡,幫助您讓每個月到來的那一週不再像地獄般難熬。
- 경기과학고 졸업
- 경희대 한의예과 졸업
- 경희대 한의과대학 졸업
- 현) 백록담한의원 대표원장
- 전) 미올한의원 인천송도점 대표원장
- 전) 미올한의원 강남본점 원장
- 전) 돌봄한의원 서초본원 대표원장
- [저서]
- 다낭성난소증후군 극복하기
- 만성 질염 극복하기 - 증상,원인,치료 편
- 산호조리만큼 중요한 유산후몸조리 : 유산후한약 A to Z
PMS(經前症候群)是由體質因素與環境壓力結合而產生的。

經前症候群主要原因 — 是如何累積的
- 1 氣血停滯(氣滯)
壓力阻礙肝氣,干擾氣血循環,會導致疼痛與煩躁感加劇
- 2 消化系統功能下降
脾胃虛弱時,代謝廢物(濕痰)堆積,會導致身體浮腫且難以控制食慾
- 3 分娩及流產後體力未恢復
在子宮的氣尚未恢復的狀態下迎接荷爾蒙變化,症狀會隨之放大
- 4 自律神經失調
交感神經過度活躍時,失眠、心悸、焦慮感會在經前加劇
特點是精神症狀與身體症狀一樣令患者感到痛苦。
經前症候群主要症狀 — 患者實際感受到的情況
身體症狀
- 乳房疼痛 — 胸部腫脹,甚至稍微觸碰都會感到疼痛的症狀
- 腹部膨脹及消化障礙 — 腹部脹氣,且反覆出現便秘或腹瀉
- 水腫 — 臉部、手、腳腫脹,體重暫時增加
- 疼痛疾病 — 偏頭痛、頭暈、腰痛
精神與行為症狀
- 無故煩躁與憤怒調節障礙
- 嚴重的憂鬱感與經常流淚
- 注意力下降與健忘
- 食慾爆發(特別是甜食、碳水化合物)
- 失眠或睡眠過度
若這些症狀加重並影響社交生活,則會被歸類為經前不悅症 (PMDD)。
慢性經前症候群,Baekrokdam的方針
摘要— 核心並非強制調節荷爾蒙,而是培養能靈活應對荷爾蒙變化的「身體實力」。
為什麼Baekrokdam以韓藥為主?
韓藥的方向不只是壓制表面症狀,而是打造一個即使不吃藥也能自我恢復的身體。
PMS 是這不單純是疼痛的問題. 這是因為當體內的血(血)為了月經而聚集到子宮時,其他臟腑的氣相對變得不足或淤滯而產生的現象。止痛藥只能消除結果,無法解決根本原因。
韓藥透過疏通肝氣(疏肝)、補充不足的血液(補血)以及排出老舊廢物(化濕)等進行多方面的治療。這不只是單純壓制症狀,而是讓身體的循環系統本身變得順暢。因此,即使停藥也能維持效果,實現真正的恢復。
為什麼檢查不出來?
檢查雖然看的是數值與結構,但本質往往是檢查難以察覺的「身體失衡」。
即使婦產科檢查的荷爾蒙數值正常,患者也常感到痛苦萬分。這是不是數值的問題,而是敏感度的問題因為您的神經系統與臟腑功能正處於無法承受荷爾蒙微小波動的狀態。
因此中醫診斷非常重要。透過脈診與腹診,找出氣在哪裡淤滯,以及為何消化系統會產生水腫功能性失衡這是找出檢查報告上沒有、只有「自���才知道的痛苦」的過程。
那麼該如何治療呢 — 百鹿潭的方式
透過問診、脈診、腹診觀察全身,並以中藥調理根本原因。
深入分析患者的生活方式與體質客製化處方來制定方案。
- 辨證— 將患者狀態精確分類為壓力型(肝鬱)、消化不良型(脾虛)、體力下降型(氣血虛)等 4~6 種類型
- 客製化中藥— 以加味逍遙散或分心氣飲等為基礎,根據患者的主症(頭痛、水腫、憂鬱等)加減藥材
- 生活習慣調整— 同時提供有助於血清素分泌的飲食建議與促進氣血循環的運動指南
最終子宮環境與全身循環的調和是找回平衡的過程。當 PMS 好轉時,經痛減輕、皮膚狀況改善等附加效果也隨之而來,這正是因為身體整體達到了平衡。
臨床觀察到的經前症候群辨證分型
每個人的 PMS 表現不同,是因為先天的體質與薄弱環節不同。以下是代表性的 4 種類型。
肝鬱氣滯型(肝鬱氣滯)肝鬱
易受壓力影響,且胸悶、煩躁、乳房疼痛極為嚴重的類型
治法方向:疏肝解鬱
脾虛濕痰型(脾虛濕痰)脾虛
身體浮腫沉重、食慾爆發且消化不良的類型
治法方向:健脾化濕
氣血虛弱型(氣血���弱)氣血
經前主訴極度疲勞、頭暈、無力感的類型
治法方向:益氣補血
腎虛型(腎虛)腎虛
腰膝痠軟、下半身冰冷且水腫嚴重的類型
治法方向:補腎調經
根據患者的狀態,可能會混合兩種以上的類型,將透過診察從最緊急的部分開始解決。

經前症候群治療各階段進展
- 第 1 階段 — 氣血循環及急性症狀緩解
第一個月集中於調理目前困擾患者的疼痛與情緒起伏。
- 胸部疼痛、頭痛等身體不適感的強度降低
- 體驗到情緒起伏逐漸趨於平緩
- 根據患者的辨證類型確認中藥適配性
- 2階段 — 臟腑功能恢復及平衡穩定
第二個月是鍛鍊身體基礎體力,以應對荷爾蒙變化的時期。
- 經前水腫顯著減少
- 暴食慾望減少,睡眠品質改善
- 身邊的人開始說「最近好像變得溫和了」的時期
- 3階段 — 改善體質及預防復發
第三個月是為了在沒有藥物的情況下也能自行維持平衡而進行的收尾。
- 幾乎感覺不到經前症狀,或症狀輕微地度過
- 整體體力恢復與子宮環境穩定
- 養成未來管理所需的生活習慣
PMS 治療是配合月經週期進行的,因此會觀察至少 3 個月經週期並精確調整用藥。
長期慢性 PMS 或 PMDD 程度的患者可能需要 6 個月以上的持續治療。不急躁並等待身體變化的過程非常重要。

現在的煩惱,請透過遠距諮詢輕鬆解決。全國各地皆可開立中藥處方。
長期慢性 PMS 或 PMDD 程度的患者可能需要 6 個月以上的持續治療。不急躁並等待身體變化的過程非常重要。
容易與經前症候群混淆的疾病
看似相似但不同的疾病,準確鑑別是治療的開始。
PMS 的極端形式。特別是精神症狀佔主導地位,若伴隨自殘衝動或嚴重的社交恐懼,應併行積極的中醫精神科治療。
並非經前,而是疼痛集中在月經開始後的案例。由於機制不同,處方方向也會有所不同。
40 多歲後半女性的情況,PMS 症狀可能與更年期症狀重疊。需要考慮���爾蒙數值和年齡層進行鑑別。
若症狀持續且與月經週期無關,應首先懷疑是否為潛在疾病憂鬱症。PMS 的特徵是症狀在月經開始後幾天內消失。
經前症候群治療心得
經前症候群常見問題
經前症候群 (PMS) 與經前不悅症 (PMDD) 有什麼不同?
兩者都是在經前出現的症狀,但強度差異很大。PMS 是指對日常生活造成一定程度不便的程度,而 PMDD 則是指憂鬱、憤怒等精神症狀過於嚴重,導致無法進行社交生活或人際關係的狀態。在中醫看來,兩者皆被視為氣血循環停滯,並納入治療範疇。
婦產科建議服用避孕藥,這與中醫治療有什麼區別?
避孕藥是透過從外部注入荷爾蒙來抑制排卵,進而壓制症狀的方式。相反地,中醫治療是針對對荷爾蒙變化敏感的身體環境,即疏通肝臟與子宮的氣血停滯,使其自行找回平衡的方式。在停藥後的復發率方面,中醫治療具��優勢。
治療期間大約需要多久?
通常以 3 個月經週期(約 3 個月)為基本治療期。這是因為人體的細胞和荷爾蒙系統穩定下來所需的最短時間。如果症狀持續已久,或產後體力虛弱,治療期可能會延長至 6 個月。
經前暴飲暴食和水腫也可以透過中藥調理嗎?
是的,可以。在中醫學中,水腫和暴飲暴食被視為「脾虛濕痰」,即消化系統功能減弱導致代謝廢物堆積的狀態。透過強化消化系統並祛除濕氣的中藥,可以同時調節身體沉���感和異常食慾。
遠距診療也可以開立中藥處方嗎?
可以。Baekrokdam具備全國遠距診療系統,透過詳細的問診和電話諮詢,根據患者的體質和症狀開立合適的中藥處方。許多忙碌的上班族和學生都在使用這項服務。
中藥會像荷爾蒙藥劑一樣有副作用嗎?
中藥並非直接注入荷爾蒙,而是透過恢復臟腑功能,幫助荷爾蒙代謝變得順暢。因此,較不用擔心服用避孕藥時可能出現的異常出血或噁心等副作用,反而常有全身狀態變好的體驗。
經前症候群和經前不悅症有什麼區別?
經前症候群是一個廣泛涵蓋月經前出現的生理和心理症狀的概念。而經前不悅症則是指其中情緒起伏、憂鬱感、憤怒等心理症狀嚴重到足以干擾日常生活的情況。在中醫學中,這不被視為單純的荷爾蒙問題,而是被視為「肝氣鬱結」等氣機阻滯的狀態,並根據體質進行調理。
每次月經前胸部脹痛和水腫都很嚴重,這也是經前症候群嗎?
是的,乳房壓痛或身體浮腫是經前症候群具代表性的生理反應之一。由於荷爾蒙變化導致體內水分滯留,胸部可能會變硬或體重增加。特別是平時循環不佳的人,這些症狀會更加明顯��在中醫治療中,會透過幫助氣血循環的針灸或中藥治療來緩解身體緊張並減輕不適。
可與經前症候群一併觀察的婦科疾病
子宮健康與荷爾蒙平衡息息相關。以下是建議一併管理的疾病。