乾眼症常見的感受
比起單純說「很乾」，將實際感受詳細分類將有助於尋找原因。
乾澀與異物感
感覺像是有沙子或睫毛進入眼睛般粗糙，可能會想經常揉眼睛。
刺痛與灼熱感
在煙霧、強風或冷暖氣環境中，可能會感到刺痛並伴隨充血。
視力模糊
當淚膜不穩定時，焦點會變得模糊，眨眼後可能會暫時恢復清晰。
乾眼症症狀：從淚水、異物感至視力模糊
眼睛很乾卻反而流淚，讓您覺得很奇怪嗎？當眼表受到刺激時，可能會反射性地分泌大量淚水。如果您反覆出現乾澀、如沙粒般的異物感、灼熱感，以及眨眼時會暫時改善的視力模糊，除了淚液量之外，還需要同時檢查淚液蒸發情況以及眼瞼油脂腺的功能。
乾眼症症狀指南
重點速覽
- 1即使流淚，也可能是乾眼症的表現。
- 2請記錄在面對螢幕、配戴隱形眼鏡或吹風後症狀惡化的模式。
- 3若出現劇烈疼痛、光暈或視力突然下降，需於當日就診眼科評估。
眼睛不適情況記錄表
請同時觀察淚液、環境與視野變化
本表旨在幫助您將除了「乾燥感」之外的具體模式傳達給眼科醫師。| 場景 | 觀察變化 | 可能方向 | 後續行動 |
|---|---|---|---|
| 使用螢幕後感到眼睛乾澀 | 眨眼頻率、使用時間 | 水分蒸發、眨眼減少 | 休息與調整環境 |
| 遇風或配戴隱形眼鏡後感到灼熱 | 配戴時間、充血情況 | 表面刺激 | 停止配戴隱形眼鏡並評估 |
| 淚水不斷流出 | 受刺激後發生 | 反射性流淚 | 不可排除乾眼症可能 |
| 眨眼後暫時恢復清晰 | 視力模糊持續時間 | 淚膜不穩定 | 持續發生時請進行視力檢查 |
| 疼痛、畏光、視力急劇下降 | 是否為單眼、發生時間 | 角膜或急性眼疾 | 當日就診眼科 |
本院首先會確認的事項
經常使用人工淚液，就不用在意原因？
人工淚液雖能減輕不適，但根據淚液不足、蒸發增加、眼瞼問題或藥物等不同原因，管理方式也有所不同。若症狀持續，請接受眼科檢查。詳細說明
即使流淚也可能是乾眼
淚液並非單純的一層水，而是由多種成分共同構成，使其能留在眼表上的薄膜。
反射性淚水
當眼表受到刺激時，會迅速分泌淚水，但因無法長時間停留，隨後會再次變得乾澀。
淚液快速蒸發
若眼瞼油脂腺功能下降，或因注視螢幕導致眨眼次數減少，淚液蒸發速度可能會加快。
淚液分泌不足
由於年齡、藥物或像乾燥綜合症（Sjögren's syndrome）等自體免疫疾病，可能會導致淚液分泌不足。
請這樣記錄您的模式
比起使用了多少次人工淚液，症狀在何時加重更加重要。
螢幕與眨眼
記錄使用電腦、手機的時間以及休息後的變化。
環境與隱形眼鏡
觀察強風、冷氣、煙霧、配戴隱形眼鏡與症狀之間的關聯。
口乾及關節症狀
若伴隨嚴重的口乾、關節痛或其他全身性症狀，將有助於評估是否由自體免疫原因引起。
常見問題
明明是乾眼症，為什麼眼淚反而很多？
當乾燥的眼表受到刺激時，可能會產生反射性淚液。這種淚液可能無法穩定地留在眼表上。
視力模糊也是因為乾眼症嗎？
淚膜不穩定時，眨眼時可能會出現視力模糊的情況；但若模糊感持續或視力突然變化，則需確認其他原因。
如果口乾也是乾眼症，那是乾燥綜合症（Sjögren's syndrome）嗎？
口乾與眼乾有許多原因，包括藥物和環境等。若症狀嚴重或伴隨全身性症狀，需透過診療與必要檢查來區分。
參考資料
- 美國國家眼科研究所 (NEI) — 乾眼症乾眼症的症狀、原因、檢查與生活管理開啟資料
- 國家韓醫臨床資訊入口網站 (NCKM) — 韓醫標準臨床診療指南結合證據與患者狀態的韓醫診療指南之作用，以及在既有醫學治療中加入韓醫診療的整合性決策原則開啟資料
內容審核日期:
本資訊僅用於協助理解，不能取代專業醫療人員的診斷或治療。