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과민성 대장 증후군

💨과민성 대장 증후군

스트레스와 장 운동 이상으로 발생하는 기능성 장 질환

崔然昇
Expert Verified崔然昇代表院長
과민성 대장 증후군

Q. 저는 우유만 먹으면 배가 꾸르륵해요

A.

유당불내증일 가능성이 높습니다. 한국 성인의 75%가 유당 분해 효소가 부족하며, 과민성 대장 증후군과 동반되는 경우가 많습니다.

📝 Detailed Answer

우유 속의 당분인 '유당(Lactose)'을 분해하는 효소가 부족하면, 소화되지 않은 유당이 대장으로 내려가 미생물에 의해 발효됩니다.

이 과정에서 엄청난 양의 가스와 물이 생성되어 복부 팽만과 설사를 일으킵니다. 과민성 대장 환자는 장이 예민하여 적은 양의 유당에도 더 격렬하게 반응하므로, 락토프리 우유를 드시거나 두유로 대체하는 것이 좋습니다.

崔然昇

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崔然昇

代表院長

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