Diet Duration & Yo-yo Management
Q. 韓醫院減肥處方是如何進行的?
A.
首先通過診療確認體質與當前狀態,這是第一步。例如,消化不良且腹脹者,以脾虛為主要方向;身體沉重且有浮腫者,則先處理痰飲或水分代謝。處方包含韓藥、針灸與生活管理,每個人的治療路徑不同。
📝 Detailed Answer
韓醫院的減肥並非「一種藥對所有人都有效」的方式。我最初也這樣想,但經過一些摸索後,發現找出個人病因更加重要。診療大致可分為三個方向:1) 消化不良型——飯後腹脹、大便稀軟或脹氣者,考慮脾虛或胃熱。脾臟功能弱會影響營養吸收,反而導致肥胖,此時先以補養脾胃的韓藥為主,並調整飲食節律。2) 浮腫沉重型——身體易浮腫、疲勞且體重波動大者,認為是痰飲或濕氣停滯,會使用促進水分代謝的處方(如五苓散類),同時補養腎功能(腎虛),配合針灸改善循環。3) 壓力荷爾蒙型——伴隨宵夜、暴食、月經不調等,可能源於肝氣鬱結或瘀血,主要用疏理氣血、改善循環的韓藥,並搭配安神針灸(如神門、太衝)。無論何種情況,前2~4週是身體適應期,重點在恢復狀態而非劇烈變化,之後再根據改善方向調整處方。絕對不說「吃這個藥能瘦幾公斤」,而是以身體輕盈、消化順暢、生活習慣自然改變為目標。有任何疑問請在診間輕鬆提問。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
Last reviewed 2026.05.09
