Q. 減肥中藥可以和平時吃的藥或營養品一起吃嗎？

我當初也曾經想過「可以一起吃嗎？」，結果踩了不少雷。是的，可以吃沒錯，但很難直接說一定沒問題。優點方面：第一，中藥可以調理脾虛、痰飲等根本病因，同時能減緩西藥的副作用，例如西藥引起腸胃不適時，可以強化脾臟功能來改善。第二，會根據體質配方，有助於调节營養品的過量問題。第三，長期而言，對於防止復胖（溜溜球效應）有幫助。缺點也很明顯：第一，若與在肝臟代謝的藥物重疊，可能增加肝臟負擔，尤其是肝功能較弱者需特別小心。第二，中藥成分可能阻礙某些營養品的吸收，或反過來導致過度吸收，人參類與血壓藥或抗凝血藥產生衝突就是典型例子。第三，個人差異大，難以預測，同樣的藥物也會因體質不同而產生不同反應。總之「情況因人而異」，我以前就曾經把營養品和中藥一起吃，結果搞得頭暈暈的。所以在診間時，請把所有正在服用的藥物和營養品完整告知，這樣我們就能調整中藥配方或錯開服用時間來配合，這是必要程序，請多包涵。