市售減重保健品和中醫診所中藥有什麼差別？

市售保健品和食品的成分、劑量通常固定，如藤黃果等，開始方便，但難以充分反映個人消化、浮腫和精力下降的原因。

中醫診所確認痰飲、瘀血停滯，消化和代謝功能較弱的脾虛，以及體質和症狀，再一對一調整藥材。

保健品是特定成分的輔助，中藥同時觀察辨證和生活反應。任何產品或處方都不保證人人有相同效果，應比較目的和服用負擔，並結合生活記錄制定計畫，把服用後的反應作為下一次調整依據。