最近像 Wegovy 或 Saxenda 這類西藥減肥藥很流行,請問這和中藥(韓藥)減肥有什麼區別?我很糾結哪一種更適合我。
過去我也曾以為盲目節食是最好的方法,結果常因體力不支差點暈倒。西藥減肥藥的作用像是強行關閉「食慾」開關,而中藥(韓藥)則是致力於全面開啟體內的「代謝」開關。對於解決眼下的飢餓感,西藥或許見效快,但若要修復因反覆減肥而受損的身體平衡,中藥才是更佳選擇。比起追求絕對的優劣,根據自己目前的身體狀況選擇合適的工具更為重要。
大家好,我是白鹿潭韓醫院的崔延承院長。在減重諮詢室與患者見面時,這是我非常常被問到的問題。其實我也曾為了減肥走過不少彎路,所以非常理解大家那種焦慮糾結的心情。
GLP-1 類型的西藥在效果上確實是相當明確的工具。它通過向大腦傳遞飽足感的信號,讓人自然地遠離食物。對於因為意志力較薄弱而感到痛苦的人來說,這無疑是一個極具吸引力的選擇。然而,單純壓制食慾並不能解決所有問題。如果體內存在因廢物堆積而成的「痰飲」,或是氣機阻滯導致血液停滯的「瘀血」,情況就大不相同了。在這種根本循環受阻的狀態下,強行減少飲食,體重往往難以下降,且極易遭遇溜溜球效應(復胖)。
中醫(韓醫)減肥不僅僅是幫助您少吃,更專注於調理「脾虛」(消化機能減弱)的狀態,並致力於提升基礎代謝率。
| 項目 | 西藥 (減肥藥) | 中藥 (韓方處方) |
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| 主要原理 | 模擬激素抑制食慾 | 活化代謝及改善循環 |
| 特點與優勢 | 飲食管理極其輕鬆 | 保存體力及改善體質 |
| 缺點與遺憾 | 停藥後食慾可能報復性反彈 | 初期體重變化較為緩慢 |
| 建議對象 | 完全無法控制食慾時 | 浮腫嚴重、體力不足時 |
| 處方特點 | 以成分為主的標準化處方 | 根據症狀與體質的辨證施治 |
中藥並非唯一的標準答案。但如果您已經變成了對任何藥物都沒有反應的體質,或者是一開始減肥就體力衰竭、影響到正常生活,那麼中藥會是更明智、更具遠見的替代方案。找出您的代謝為何變得如此緩慢、到底是哪裡堵塞了,這才是首要任務。請不要獨自苦惱,歡迎隨時來諮詢,我會與您一起思考最適合您的方案。
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