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한방 다이어트 vs 다른 방법
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Q. 最近流行的飲食管理或像 Saxenda 這種西藥減肥,與韓醫的韓方減肥有什麼差別呢?

A.

我以前也曾認為「飲食就是一切」,整天只吃雞胸肉,結果走了不少彎路。(笑)一般的飲食法或西藥減肥,主要著重於減少熱量攝取或透過刺激大腦來強力抑制食慾。但韓醫減肥的首要任務是找出能量無法代謝、持續囤積在體內的根本原因。重點在於辨證確認是因「脾虛」導致消化功能低下而容易發胖,還是「痰飲」等代謝廢物阻塞了循環。核心目標在於提升身體自我燃燒脂肪的能力。

📝 Detailed Answer

很多人常問:「少吃不就會瘦嗎?」其實在成為院長之前,我也曾因減肥減到頭暈腦脹,非常能理解那種挫折感。人體比我們想像中複雜得多。如果說一般的飲食法或西藥是「堵住入口」,那麼韓醫減肥則專注於「找出為何排不出去」。 韓醫會從多個維度分析肥胖的原因,例如:氣力不足、身體易浮腫的「氣虛」;體內毒素堆積的「痰飲」;以及血液循環不佳、代謝緩慢的「瘀血」等。若單純壓抑食慾,一旦停藥極易產生溜溜球效應(復胖);但若針對體質從根源調理,身體機能恢復後,體重自然會隨之下降。 | 項目 | 一般/西藥減肥 | 韓醫減肥 (百錄潭) | | :--- | :--- | :--- | | 運作方式 | 抑制中樞神經食慾與限制熱量 | 促進新陳代謝及修復臟腑功能 | | 處方標準 | 針對症狀的標準化劑量 | 依體質與健康狀況 1:1 客製化 | | 達成目標 | 快速降低體重數字 | 解決病因並引導體質改善 | | 副作用應對 | 處理噁心或頭痛等症狀 | 根據個人狀態微調處方組成 | | 管理重點 | 強制控制攝取量 | 排出痰飲、瘀血等代謝廢物 | 特別是壓力大的上班族,常因氣機不暢引發「氣滯」而導致浮腫。此時若盲目節食,只會讓身體更虛弱且難以見效。韓醫治療會配合疏肝理氣、健脾益氣(針對脾虛)來輔助,讓您在減重過程中日常生活也更有活力。建議不要獨自煩惱,歡迎隨時過來,讓我為您詳細診斷體質並制定最合適的方案。
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崔然昇

Expert Verified

崔然昇

代表院長

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