Q. 服用減肥韓藥與一般的飲食、運動減肥，具體有什麼區別？

在我成為韓醫之前，也曾執著於只吃雞胸肉，經歷過一段相當辛苦的嘗試期。但到了某個時刻，身體似乎適應了，體重陷入完全不動的停滯期，隨之而來的是精神不濟且頭暈目眩。在這種情況下，真正需要的是提升身體的「燃燒效率」。 在中韓醫學中，我們不會將減重困難單純歸結為「吃太多」。很多時候，是體內累積的「痰飮」（代謝廢物）或阻礙血液循環的「瘀血」阻塞了代謝路徑。特別是處於「脾虛」（消化功能低下）狀態時，即便攝取高品質的營養，身體也無法將其有效轉化為能量，反而容易堆積成脂肪。 如果說一般的減肥是「少吃多動」的外部奮鬥，那麼韓藥則像是「重新啟動內部引擎」的過程。透過針對體質配伍的藥材來振奮氣血並排出毒素，讓您在同樣的運動量下，能發揮更高的代謝效率。 當然，僅靠藥物無法解決所有問題。但對於那些空有熱情卻容易疲憊、半途而廢的人來說，韓藥將成為最可靠的配速員（Pacemaker）。最重要的是先觀察目前的身體狀態，並制定最適合自己的減重策略。