Q. 飲食控制或一般的減肥方法，與韓方減肥（中韓醫藥減肥）具體有什麼區別？

其實很多患者會問我：「反正最後不都是要少吃才能瘦嗎？」沒錯，這是事實。但為什麼有些人稍微節食就能快速瘦身，而有些人即便拼命挨餓體重依然不動？我認為這正是因為「身體狀態」的不同。 在中韓醫學中，我們認為積聚在體內的廢物——如「痰飮」（痰飲，指體內停滯的異常水分與代謝廢物）或「瘀血」（血行不暢而停滯的血液），會阻礙新陳代謝。如果這些物質堆積過多，無論吃得再少，身體依然會感到沉重且效率低下，就像是用一個濾網被堵死而吸力不足的吸塵器在打掃房間一樣。 特別是對於消化功能較弱、屬於「脾虛」（脾臟功能低下，導致能量生成不足）體質的人來說，盲目節食反而會導致肌肉流失、基礎代謝率下降，進而引發更嚴重的溜溜球效應（反彈）。我也曾因為一時衝動嘗試節食，結果導致氣力全失，吃了不少苦頭。 因此，韓方減肥的目的不僅僅是抑制食慾，而是將「排出停滯廢物」與「補充不足氣力」的過程結合在一起。簡單來說，就是為身體創造一個能高效燃燒能量的環境。了解自己目前的身體狀態，才是開啟不失敗減肥計畫的第一步。歡迎您隨時蒞臨診所，讓我們一起探討最適合您的方案。