Q. 西藥減肥或節食方法與韓方減肥究竟有什麼不同?
我以前也曾嘗試過盲目節食,結果常感到頭暈目眩,嚴重影響日常生活。西藥或極端節食雖能快速抑制食慾,但容易導致體能驟降且極易反彈。而韓方減肥不主張盲目飢餓,而是專注於提升身體的基礎代謝。簡單來說,這不是讓身體「不進食」,而是將其打造為「高效燃燒」的體質。兩者的核心差異在於:西藥側重於強制抑制食慾,而韓方則著重於活化代謝功能、改善體質並達到身體平衡,從而實現更健康的體重管理並降低反彈風險。
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崔然昇
代表院長
