Q. 最近很流行西藥減肥和韓方減肥,這兩者究竟有什麼區別?對我來說哪一種比較適合?
坦白說沒有絕對的正確答案。西藥的強項在於快速抑制食欲,能迅速在初期看到成效;而韓方則側重於提升身體代謝,旨在將體質轉變為「不易長胖」的狀態。在學習過程中我也嘗試過許多方法,最終發現最重要的還是目前的身體狀態。在盲目節食或強行抑制食欲之前,應先分析身體為何會囤積脂肪。詳細對比請參考下表: | 區分 | 西藥減肥 | 韓方減肥 | | :--- | :--- | :--- | | 核心機制 | 中樞神經系統抑制食欲 | 活化新陳代謝及改善體質 | | 主要優點 | 食欲迅速減少 | 調節全身狀態並緩解副作用 | | 注意事項 | 中斷後可能出現溜溜球效應 | 需要時間進行個人化定制處方 | | 身體反應 | 可能出現噁心、心悸 | 可能出現瞑眩反應,體質反應不一 | | 採取方式 | 標準化藥物投藥 | 1:1 個體化 맞춤處方 |
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崔然昇
代表院長
