Q. 韓中藥減肥和一般的市面減肥法或西藥有什麼不同？我正在糾結哪一種比較適合我。

「院長，我明明吃很少，為什麼還是瘦不下來？」這是我在診間最常聽到的困擾。事實上，我也曾有過盲目節食和運動到在病人面前頭暈目眩的慘痛經驗，那時我才領悟到：如果身體還沒做好燃燒脂肪的準備，再怎麼強迫自己也無濟於事。 韓醫學從幾個觀點來探討肥胖原因：首先是體內廢物堆積導致身體浮腫沉重的「痰飲」狀態；其次是「脾虛」，即脾胃功能虛弱，無法將營養轉化為能量，反而不斷轉化為脂肪蓄積；還有「瘀血」問題，即血液混濁、循環不暢，導致贅肉堆積在特定部位。 現今流行的西藥或針劑在控制食慾方面確實有其強大優勢。然而，若停藥時代謝功能尚未恢復，復胖（搖搖效應）很快就會找上門。韓醫減肥針或韓藥（中藥）採取的是「疏通停滯之氣、補足虛弱之氣」的方式，其核心在於不只是讓你忘記飢餓，而是讓身體轉變為能自主高效消耗能量的體質。 特別是韓醫會根據個人體質進行辨證施治，能有效減少掉髮、頭暈、體力下降等常見的減肥副作用，這正是韓醫減肥的魅力所在。與其盲目斷定哪種處方更好，先觀察自己的身體目前是急需「抑制食慾」還是「修復代謝」才是最重要的第一步。